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我刚开始就是打喷嚏流鼻涕,后面越来越严重,吹点风鼻子就堵了,堵的时间久了还会头疼,睡觉也是只能张着嘴,第二天起来嗓子疼得不行,偶尔不流鼻涕鼻子就会干得发疼,真的好痛苦啊!
实在是受不了,去看了看,终于是给我找到了治愈鼻炎的方法了。分享给大家,有和我类似经历的姐妹可以借鉴下!
step:清洁鼻腔
先用毛巾热敷鼻子吸吸热气给鼻子滋润一下,然后用洗鼻壶装上海盐水交替冲洗两侧鼻腔,每边冲两三下就行,洗完纸巾擦干水分鼻子干净不痒了。
step:去鼻炎
洗完鼻子后喷上安泽拉特,轻轻按压一下就可以,连续贴上一个来月鼻子舒服很多,鼻子不堵也不痒了,早起不打喷嚏流鼻涕啦!
step:滋润补水
晚上睡觉前用棉签弄点凡士林抹在鼻子起皮泛红的地方,薄薄涂一层就行,每天晚上抹一抹第二天鼻子就不会干燥的起皮啦!
step:预防反复
早晚饭后记得喝上一支小蓝瓶,补充一下微量元素,喝上两周就可以停了,免疫力提高了鼻炎就不会老反复了。
方法就这么多了,四步操作起来也不难的,平时就注意鼻腔卫生,没事多锻炼一下身体,吃清淡点~去鼻炎不是一两天就能完成的,一定要坚持住!