鼻炎饮食

秋季过敏性鼻炎高发怎么治疗

　　秋季是过敏性鼻炎的高发季节。在这个季节，由于气温变化、空气干燥、花粉飘散等因素，许多人的过敏性鼻炎症状会加重。那么，我们应该如何应对秋季过敏性鼻炎呢?

　　一、保持室内空气湿度

　　秋季空气干燥是导致过敏性鼻炎的原因之一。我们可以在室内使用加湿器，以保持室内空气湿度。同时，也可以在睡觉前在地板上洒一些水，或者在床边放置一盆水以增加空气湿度。

　　二、避免接触过敏原

　　对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是最重要的治疗措施之一。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发等。在秋季，由于花粉飘散较多，过敏性鼻炎患者应该尽量避免在花粉浓度较高的时段外出。同时，保持家居卫生，避免使用地毯等容易滋生灰尘的物品。

　　三、合理使用药物

　　药物治疗是过敏性鼻炎的常规治疗方法之一。在秋季，我们可以使用安泽拉特等药物来缓解过敏性鼻炎症状。但是，使用药物时应该遵循医生的建议，不要随意使用。

　　四、加强免疫力

　　免疫力是预防过敏性鼻炎的重要因素之一。在秋季，我们可以加强锻炼、保持良好的作息时间、增加蔬菜水果的摄入等来提高自身免疫力。

　　总之，在秋季治疗过敏性鼻炎，我们可以采取多种措施，如保持室内空气湿度、避免接触过敏原、合理使用药物、加强免疫力等。只有全面地采取措施，才能有效地缓解过敏性鼻炎症状。