鼻炎保健

慢性鼻炎的病因是哪些

　　吸溜、吸溜……气温不断变化。遇到突然降温来不及添衣保暖，很多“老鼻炎”又开始鼻子发痒，喷嚏连连，鼻塞、涕流，坐卧不安。这种难受的滋味，谁摊上了都烦。

医院医生：慢性鼻炎绝对是种常见病，在人群中发病率很高。你平日里是否也经常听人谈论：“鼻子又不舒服了吧?”慢性鼻炎治了那么久还不好，是不是没药可医，根本就治不好啊?吸溜、吸溜……真是令人沮丧。

　　你有没想过慢性鼻炎到底怎么回事?就是鼻炎一直没好、鼻子很不舒服?当然!怎么个不舒服?发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退……间歇、反复发作，纠缠不休。

　　具体到常见的慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎又各有侧重：

慢性单纯性鼻炎的特征是间歇性和反复性的鼻塞，鼻塞在白天轻，夜间重，活动后轻，安静休息是重;

肥厚性鼻炎的鼻塞较重，为持续性，伴有嗅觉减退，闭塞性鼻音;

过敏性鼻炎的鼻塞可轻可重，间歇性发作，伴有鼻痒、打喷嚏、流水清鼻涕。

慢性鼻炎为什么赖上你?

　　“在慢性鼻炎患者中，有过半是过敏性鼻炎。”医院医生说，这类鼻炎人群在北上广等大城市的发病率甚至可高达30%以上，只是程度不同而已。

慢性鼻炎发病的原因，简单归纳为三方面：

局部因素：包括鼻腔急性炎症反复发作、受各种物理或化学性刺激、鼻中隔偏曲等;

全身因素：包括特异性体质、烟酒过度、营养不良、内分泌失调、贫血、糖尿病、便秘、心肝肾慢性病等;

环境因素：如各种粉尘、化学物质、空气污染等。

　　不过，大多数慢性鼻炎患者的病因无法明确，一般认为是多种因素导致的。

预防慢性鼻炎

应该怎么做?

1、避免免疫力下降

　　防止过度劳累、睡眠不足、吸烟饮酒等。因为人体免疫力下降时，鼻黏膜的调节功能会减弱，防御功能会低下，将导致病毒侵袭。

　2、加强体育运动，增强抵抗力

　　提高人体对寒冷的耐受力(如晨跑和洗冷水澡等)，提高人体对不良条件的适应能力，要持之以恒。同时，如果患有上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患要积极治疗。

　3、预防晨起时鼻塞

　　起床前可先在被窝里穿一件衣服，起床前或起床后喝杯热开水。

4、外出时戴口罩

　　防尘保暖一举两得。开车时将空调设在冷气或循环之处，并经常通风，以免车内外温差过大诱发气喘和过敏性鼻炎。

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