由鼻炎,引发的全身危机

“出门要带抽纸，鼻子擦的又红又疼”

“流鼻涕、打喷嚏，夜里根本没法好好睡”

这是感冒了吗？

不一定，你有可能患上“鼻炎”了。据统计，我国鼻炎患者占16.7%，每6个人中就有1个人患鼻炎。

鼻炎事小，危害却大。小小鼻炎，可能引发全身危机。今天来好好认识一下鼻炎。

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什么是鼻炎？

鼻炎，是由病毒、细菌、过敏原（变应原）、各种理化因子以及某些全身性疾病等因素，引起的鼻腔粘膜的炎症。

鼻炎和感冒怎么区分？

根据以下4点，可初步判断是鼻炎还是感冒：

○是否只在鼻部

鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，说话有鼻音等。而普通感冒除了这些症状，还可能伴有咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状更为明显。

○打喷嚏次数

感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状，往往是持续性的，会连续几天，随着感冒病情控制，症状逐步减轻。而过敏性鼻炎发作，呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激更为明显。

○是否有传染性

流行性感冒具有较强的传染性，鼻炎不传染，但可以遗传。

○患病时间长短

感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而慢性鼻炎病程长，常年发作。这种情况一定要去耳鼻喉科做正规检查确认，不要只是当做普通感冒治疗。

鼻炎的分类

按发病原因分，鼻炎可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。其中过敏性鼻炎约占80%。

○过敏性鼻炎

通常是过敏原导致，症状随季节波动。包括：

①季节性过敏性鼻炎

②常年性过敏性鼻炎

③间歇性过敏性鼻炎（每周发作＜4次，或每年发作＜4周）

④持续性过敏性鼻炎（每周发作＞4天，或每年发作＞4周）

○非过敏性鼻炎

发病原因较多，通常常年存在。

①血管舒缩性鼻炎

②萎缩性鼻炎

③老年性鼻炎（每周发作＜4次，或每年发作＜4周）

④味觉性鼻炎

⑤药物性鼻炎

⑥脑脊液渗漏

鼻炎的常见症状？

鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，说话有鼻音等都是鼻炎的典型症状。但过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，表现的症状略微不同，可以对比下图，看看自己属于哪种鼻炎。

上图仅供参考，具体是否患有鼻炎、鼻炎种类，医院耳鼻喉科做进一步检查判断。

鼻炎的危害

鼻炎很常见，却常常不被重视，如果不及时接受正规治疗，还可能出现一些并发症。

○鼻窦炎

鼻黏膜与鼻窦黏膜相连，鼻内病变可波及鼻窦，由于窦口黏膜水肿，使窦内分泌物积存，会出现精神不振、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。

○鼻息肉鼻炎比较典型的一个体征是鼻腔黏膜水肿，鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉，造成严重呼吸困难、嗅觉丧失、头疼等，鼻息肉生长过大时会使外鼻发生畸形而成蛙鼻。

○哮喘鼻炎患者得哮喘的可能性，是常人的3倍。40%过敏性鼻炎患者会合并哮喘。哮喘主要发生在肺部细小的支气管里，肺部和鼻部是相通的，鼻部的病菌很容易进入肺部引发哮喘，从而造成呼吸困难，咳喘憋闷，缺氧等等。鼻炎是小毛病？引发哮喘时，足以致命！

○中耳炎鼻粘膜水肿时，咽鼓管被阻塞，中耳腔的空气逐渐被粘膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，可如果负压仍不解除，中耳粘膜可发生上皮增厚，上皮细胞增生、分泌物增加，从而引发分泌性中耳炎。

○咽炎凡有鼻炎的人大多数都伴有咽炎。咽喉是鼻腔排毒的必经之处也是鼻涕的必经之处，鼻腔致病菌和病毒引发咽喉炎症，出现咽部有异物感、干燥、发痒、灼热等不适症状。

○鼻咽癌世界卫生组织调查报道，全球有80%的鼻咽癌患者在中国，约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。

鼻炎不是小病，如果得不予重视，长期得不到规范治疗会诱发更多的“全身危机”。

如何减少鼻炎的发生？

○及时治疗

确诊鼻炎后，就应医院进行规范治疗，以免反复发作变成慢性鼻炎。

○远离过敏源

鼻炎患者中，过敏性鼻炎占了绝大多数。应远离尘螨、真菌、动物毛、花粉四大主要过敏源。可到耳鼻喉科做过敏源测试，针对不同的过敏源，采取相应措施。

针对尘螨：

定期清理床垫、床底、地毯、沙发、空调、毛绒玩具，尤其是棉被和枕头。尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头。

针对真菌：

家里保持干燥，屋里不放花盆，毛巾晾干后再放进屋里。牙刷杯子等定时热水清洗、更换。

针对动物毛：

对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物，不养宠物。

针对花粉：

春秋季减少外出，花粉季节可关紧门窗，以防花粉飞入。户外活动应选在清晨、傍晚或阵雨之后，戴上口罩。

如果无法避免过敏源，可以进行脱敏治疗。

○远离有害气体

还应远离有害气体，如二氧化硫、甲醛等。营造无烟家庭，避免二手烟、三手烟的伤害。

○加强锻炼

加强锻炼，增强免疫力，适当进行跑步、散步等运动，特别是游泳。游泳时心肺功能输出加大，肺活量明显增加，肺部的通气和换气能力增加，能在一定程度上改善因过敏性鼻炎导致的肺部通气障碍。加上游泳中完成的吸入湿化空气，能改善鼻粘膜的屏障保护功能。

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