鼻炎保健
得了鼻炎怎么预防
鼻炎的预防一直使患者朋友较 针对得了鼻炎怎么预防？医院专家指出：鼻炎也分慢性鼻炎，过敏性鼻炎的，这两种病症的注意事项分别是：
慢性鼻炎应注意：
1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。
4.注意气候变化，及时增减衣服。
5.鼻塞时不宜强行擤鼻。
6.不要用手挖鼻。
7.经常保持心情舒畅。
8.保持大便通畅。
9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素,滴鼻净。
过敏性鼻炎应注意事项
1.应尽量避免接触过敏源。
2.采用正确的擤鼻方法。
3.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4.加强身体锻炼。
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