秋天到,鼻炎闹3个小功法,帮你摆脱过敏

秋天天气干燥，过敏性鼻炎的患者又开始用，过关斩将了，所谓秋天到鼻炎闹，可谓是形容得非常贴切。

其实对于过敏性鼻炎而言，只是小毛病，大危害，一些初期的病人，由于出现阵发性的打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，等现象，与感冒比较相似。所以大多会被人们忽略，引不起重视，有的病人选择一些感冒药，服用之后两三天症状可能会消失，但是过几天又会复发，今年持续数月之久，甚至马上休息，平时都不舒服，你这是把鼻炎当成了感冒。

过敏性鼻炎为什么在秋季高发？

中医认为，肺经湿热，肺气失宣，肺开窍于鼻，因为寒气，入侵，异物，粉尘等，导致你的肺气壅闭从而出现流鼻涕打喷嚏的现象，再加上这个季节天气比较干燥，气温比较低，你的肺比较，教内就很容易受到损伤，过敏性鼻炎就时常会发作了。

那么，引起过敏性鼻炎的原因是什么？

首先过敏性鼻炎跟病人的体质是有密切关系的，如果体质比较弱，或者是过敏家族，有过敏史的人都容易成为，过敏性鼻炎患者，其次是有环境的因素，这种病毒和环境也是密切相关的，比如春天就长跟花粉，返程码比较，挂钩，秋天就跟粉尘挂钩，比如说家里有动物的，也是一种常见过敏原，过敏原一旦增多，你的发作概率就会增加。

所以生活当中有一部分人，一旦离开自己经常呆的地方，过敏性鼻炎就会消失，而如果回到原地，则会出现复发的情况。

看完上面的内容，其实防治过敏性鼻炎，增强体质才是最重要的，他多方而且常见，也并没有什么特效的方法能够治愈，只能说让你远离一些过敏原，然后去调理自己的体质，适当的进行运动，让你的免疫力进行提高才可以。

3个小方法，改善过敏性鼻炎！

1、冷水洗脸洗鼻

具体的方法就是打上一盆冷水，然后身边一口气把头放低，将鼻子侵入到水中央，大约两分钟左右再离开水面，连续做3到5次左右，早上可以适当的重复几次，其实冷水洗脸，可以使其血管收缩，有助于缓解你鼻子阻塞的情况，更能够提供你鼻腔的免疫力，同时滋润你的鼻腔黏膜。

2、清洗鼻腔

又双手捧清水，灌入鼻腔内，连续，持续5到8次，然后用拇指食指掐住你的鼻梁，上下揉搓20次左右，鼻腔黏膜可，已受到滋润，顺变，倾斜，改善你鼻腔黏膜的血液循环，增强其对天气变化的，抵抗力。

3、揉按迎香穴

迎香穴是人体的腧穴之一属于人体手阳明的大肠经。此处穴位在鼻翼外缘中，，鼻唇沟中，具有疏散风热，通利鼻窍的作用，可以防治你的鼻塞按压此处可以促进人体的血液循环，减少局部淤血，增强人体免疫力，缓解你的过敏性鼻炎的症状。

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