鼻炎保健

一周不洗床单的后果，很严重

一般在天冷的时候做什么事情都没有天气暖和的时候频繁，不管是对自己的身体健康还是一些生活方面的问题，就比如说家里的床单都洗的不是非常频繁的吧，那您知道一周不洗床单的危害吗？在欧美国家，一个人平均每年消耗5条床单，然而在我国，一个人平均每5年消耗一条床单，人们往往觉得床单是最干净的地方，其实，床单是最脏的地方。那么床单上的细菌是怎么产生的呢？1.人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，螨虫和他们的粪便会逐渐积累在床单上。2.灰尘，棉绒，织物纤维，微粒，细小的昆虫，花粉，土壤，沙子和化妆品碎粒也会光顾床单。3，有一些人有在床上吃东西的习惯，这些行为都会对健康造成不小的威胁。4，如果晚上睡觉时盖的被子太厚，人还会流出1升左右的汗液，使被褥潮湿，更容易滋生细菌。5，动物的毛发，头皮屑，真菌，霉菌，孢子，分泌的体液和其他一些细菌也会积累。不洗床单带来的危害英国一项研究显示，即使床单上看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌，病毒如果你懒得换床单，很容易就会染上哮喘，鼻炎和湿疹等疾病，床单常期沉积的尘螨和丰富的食物，引起皮肤疾病、过敏反应；秋冬干燥的季节，尘螨更容易引起呼吸道的疾病。作为女性朋友们，可能没注意，长期不洗床单，外来微生物增加，容易使得妇科疾病风险增加哦。良好的床品使用习惯1，每周清洗一次床单，被套可以半个月一次。2，一般床单都是素色的，可以水温相对高一点。

3，床单必须要用纯棉、纯丝之类天然材质为好。

4，洗完后的床单，可以度的高温熨烫一下

5，从外面回来尽可能换洗衣服后再躺上去。

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