鼻炎保健

鼻炎又来找上你教你远离秋季过敏性鼻

　　进入秋季天气转凉，医院就诊的过敏性鼻炎患者比平时大概增加了一倍。过敏性鼻炎是一种发病率较高的常见病，我国过敏性鼻炎患者人数较多，发病率在10%到38%之间。另外，秋天是过敏性鼻炎的高发季，一到秋季，会有病情加重的现象。

过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎有两种，分别是常年过敏性鼻炎和季节过敏性鼻炎。其中常年过敏性鼻炎随时都可发作；而季节性过敏性鼻炎的发病时间有着明显的季节特征，且多在春秋两季发作。

　　在我国，导致季节过敏性鼻炎的主要原因是蒿草花粉和豚草花粉，一到秋天，空气中会飘散着大量的花粉，有些具备抗原性的花粉容易使人鼻炎发作或加重。

　　过敏性鼻炎虽然不是大病，但它的症状对人来说是折磨的，如何不及时治疗，会发展为哮喘(呼吸内科)、咽喉炎、鼻窦炎(耳鼻喉科)、分泌性中耳炎(耳鼻喉科)等疾病。

走出误区，远离过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎的患病人数多，他们对鼻炎的认知和对待方法也是五花八门，有患者轻信网络传闻，用所谓的偏方来治疗，却导致病情加重。那么，治疗过敏性鼻炎较常见的误区有哪些呢？

　　误区一：一流鼻涕就吃感冒药

　　由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似，所以有的人会给自己当医生，把自己的鼻炎当感冒来治，一出现打喷嚏、流鼻涕的症状就吃感冒药，最终加重病情。

　　一般来说，过敏性鼻炎与感冒是可以辨别的，通常感冒会伴有咳嗽，1周后会自愈，而过敏性鼻炎不会伴有咳嗽，病程超过2周。

　　误区二：对疾病不重视，擅自用药

　　有的患者知道自己得了过敏性鼻炎后，就从网络上寻找偏方来进行“自救”，不仅不能缓解病症，反而越来越糟糕。说到底，还是因为对过敏性鼻炎不够重视，认为轻医院看病那么麻烦。然而，如果不　　1.远离过敏原

　　对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。

　　2.加强锻炼、劳逸结合

　　合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。

　　3.冷水洗脸

　　每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩。

　　4.外出戴口罩

　　天气转冷时，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。

　　过敏性鼻炎的复发会严重影响患者的生活质量，使患者“痛苦不堪”。所以一旦被检查出患有过敏性鼻炎，就应该积极配合医生的治疗，早日脱离过敏性鼻炎对身体的折磨。