现在我已改慢跑为步行

【陈志凌主任】:秋冬季节鼻炎易高发主要是因为,机体对冷一时难以适应,而用冷水洗脸、洗鼻,不仅可以增强体质,也有助于机体尽快适应外界的温度、湿度

我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友,屡见奇效,急性鼻炎好得快长年的慢性鼻炎患者坚持治疗,也会症状减轻逐渐好转

菊花、薄荷泡水熏蒸:菊花可清热解毒,薄荷可通窍,对改善鼻塞很有帮助,建议用小可乐瓶大小的口径容器熏蒸,这样熏的时间可以久一点,药效也不那么容易挥发掉

按摩眼眶治鼻炎

【丛品教授】:一定要循序渐进,特别是对过敏性鼻炎患者,建议一开始可以每天一次,每天中午洗,水温也可以稍微高一点,等到适应了再慢慢过渡到每天早晚一次,每次5-10分钟,单纯性鼻炎的症状洗之前先将双手捂热

【结论】:靠谱,适合所有鼻炎患者

熏时患者应尽量深吸气,使蒸汽进入鼻腔内待药液变温后即可用来冲洗鼻腔,每日熏洗3次连用3-5日即愈在用药过程中,患者应该注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸这是治疗过敏性鼻炎的偏方,用过此方法的人认为效果比较满意

冷水洗鼻

过敏性鼻炎病人冬天吃野山参

1975年我得了鼻窦炎,很严重两天一瓶滴鼻净还不够,只要停药,鼻孔立刻不通气长时间治不好这时一位张大夫说了一个偏方:洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持我用这个冷水疗法治疗慢性鼻炎的偏方10天,鼻窦炎好了这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯

唾液治过敏性鼻炎

药液熏鼻

【结论】:疗效一般,还太贵,不建议

小时候经常鼻塞且伴有头痛,后来外婆教我一法:取白萝卜3-4个放入锅中加清水煮,沸开后用鼻吸蒸汽数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失以后,本人常将萝卜切片泡于杯中吸蒸汽,此病再无重犯

【丛品教授】:萎缩性鼻炎患者的鼻纵隔、鼻黏膜会出现不同程度的糜烂,以至于容易出现鼻腔干燥,鼻涕中易带血,红霉素有消炎作用,所以可以用,但不宜长期用,它毕竟是抗生素

葱白治鼻炎

丛品教授推荐三种治鼻炎方法

伏天是治鼻炎的大好时机大雨连绵的伏天,土墙根、沟边、草木多的阴坡,都长绿苔用小铲把它们刮下来,放碗里用水泡上半日治疗鼻炎的最好方法洗净后放在碗里泡着备用用单层纱布卷绿苔,比自己鼻孔稍细,塞入鼻孔中晚上睡觉时塞一个鼻孔,第二天晚上再塞另一个鼻孔,坚持到用完绿苔为止,可基本治好鼻炎,第二年再补补课

【丛品教授】:一来香油属芳香类的东西,对过敏性鼻炎患者是禁忌;二来油脂类的东西进入鼻腔会干扰鼻腔内的纤毛运动,与上面的丝瓜络是一个道理不过,萎缩性鼻炎患者可以试试,但建议用橄榄油,橄榄油纯度高,且污染少,建议每天一次,每次一两滴太多的话油脂会顺着呼吸道进入肺部,沉积在肺腔影响肺泡的气体交换功能,久而久之还可能诱发滋养性肺炎

对于过敏性鼻炎患者,丛教授建议冬至前后吃参,最好是野山参或移山参,别直参次之,但小孩子不适合参是补气大热的东西,猪传染性萎缩性鼻炎而过敏性鼻炎患者大都气虚或阳虚,中医有个说法叫“冷病热治、热病冷治”,所以冬至前后吃参比较合适要提醒的是,参要慢慢吃,一支参分5-7天吃完,一次吃太多、太快容易补过头

【三位专家点评】:没听说过

【三位专家点评】:没听说过

眼下秋冬交替之际,正是鼻炎的高发期丛教授说,最近一段时间,耳鼻喉科门诊中,有六七成的病人是来看鼻炎的,尤其是过敏性鼻炎患者,占到了40%-50%如何缓解鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,她有两个小窍门,大家可以参考一下——

【结论】:不建议萎缩性鼻炎患者可以用橄榄油试试

我患过敏性鼻炎已十余年,曾多次去医院求治,扎过耳针,吃过药,均无效一次我在连续发作时夜半醒来,因鼻腔发干发痒,我用唾液擦鼻腔,孕妇鼻炎的自我疗法擦后鼻腔表面有微疼感,数次以后,鼻腔开始结痂,结痂后过敏性症状即消失随着结痂的自行脱落,多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般好了

【丛品教授】:可以用,效果因人而异

滴香油治过敏性鼻炎

注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,等鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净持之以恒,必定见效据说此方法对普通鼻炎效果也很好

做法是——双手食指按压在两眼下的眼眶骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一两百下,每天不少于两次;坚持即可生效

【郑海农教授】:“清水洗鼻法”是一种操作方便、安全无副作用的民间养生保健疗法通过“洗鼻”可以清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态我有好小孩子鼻炎怎么治几个鼻炎老患者,因身患多种疾病已不适应使用药物,我建议他们使用洗鼻疗法一段时间后,就不再使用抗生素以及其他收缩鼻腔的药物了,避免了长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用起效的关键是要每天做,并长期坚持下去

白萝卜水治鼻塞

我患过敏性鼻炎7年,一过立秋就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡去年偶得一方:滴香油试后效果颇佳香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次滴五滴左右,滴入鼻内

【三位专家点评】:没听说过

红霉素眼药膏治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效俗话说:“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围当按摩到眼睛下边的眼眶时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有单纯性鼻炎治疗方法轻松感,所以我就在这个部位下了工夫经过一段时间,真的解除了我的痛苦40多年过去了,从未复发过我曾把这个方法告诉过别人,效果也都很好

丛教授还提醒,患了鼻炎还是要先到正规医院接受科学的治疗比较好,民间的偏方更多是缓解症状,真正起到治疗作用的很少况且鼻炎种类有很多,治疗方式也不同,对别人来说有效果,对你未必就有用,甚至可能有害

【结论】:适合干燥性萎缩性鼻炎短期内使用,不适合过敏性鼻炎

【结论】:靠谱,但要循序渐进,持之以恒

【陈志凌主任】:红霉素或四环素眼药膏含抗生素消炎作用,是临床常用药,适用于那些鼻腔干燥,容易出鼻血的患者,但过敏性鼻炎患者不宜用

慢跑治鼻炎

我患鼻炎多年,跑遍了大小医院仍没有治好,夜间憋得急性鼻炎用药睡不着,天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上偏方,当时我将信将疑地试了试,没想到第一年就基本好了,第二年我补补课鼻炎彻底痊愈,我又传了很多人,都起作用

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次

我今年49岁,30多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛,吃过各类鼻炎药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大作用1985年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转坚持下去,不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了现在我已改慢跑为步行,十几年来一直在坚持,就连上下班都改变应性鼻炎怎么治汽车为步行了

【丛品教授】:锻炼有助于各种慢性疾病的康复持之以恒的锻炼,增强了体质,自身抵抗力加强了,患病的几率也就下降了换句话说,除了慢跑,其他的有氧运动也有同样的效果,但不建议游泳

【陈志凌主任】:运动可以促进血液循环,改善空气在鼻腔的进入方式,使得鼻腔更通气,这也是为什么鼻炎总是在人们安静的时候犯,运动时不会发作的原因

【三位专家点评】:没听说过

丛教授说,上世纪90年代初期,我国过敏性鼻炎的发病率仅为1%-5%,且以东北和西北地区较为多见东北为我国重工业聚集地,烟尘较多,空气质量相对较差,西北大草原的藤草等各种植物较多但到了2002年,我国过敏性鼻炎的发病率就上升到5%-10%,且南北方已经没有差异,上升的速度相当快,究其艾灸治疗鼻炎的方法原因与城市化进程过快,大气污染严重,现代人生活节奏快,缺乏运动,机体抵抗力差,各种慢性病高发等有很大关系

热水泡脚:特别适合感冒引起的鼻塞丛教授每次感冒鼻塞时就是这么做的,睡前泡10-15分钟的脚,但水一定要多,差不多到小腿肚的地方;

治疗的药材十分常见,就是我们平时做菜用的葱具体制作方法是:新鲜生葱洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用治疗时先用棉签浸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团每天塞半小时到一小时左右,一天两三次

【丛品教授】:这服药有清热解毒、温热消肿的功效,比较适合感冒时引起的鼻涕多、鼻塞,也可以缓解过敏鼻炎的治疗方法性鼻炎患者的症状,但起不到治愈的作用另外,作为外用药,这服药太贵了,7天的量就要194元我个人不是很主张,临床上比这个效果好、实惠的药方还有很多

我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不好,为此一直很苦恼几年前我偶得一民间土方,方便易行且无副作用,用这个方子终于治好了我的鼻炎

辛夷15克、双花15克、蒲公英10克、地丁10克、防风10克、蝉蜕5克、黄芩10克、丹皮8克、菊花8克、白癣皮10克、白附子8克、桂枝8克,将以上药物煎水取500毫升药液,趁热用药液熏鼻

绿苔治鼻炎

杭城三位耳鼻喉科主任一一点评

就我自己的实践来看,这个土方对急性鼻炎疗效最好我患急性鼻炎近半年,用这个土方治了一个星期就有明显好转之后,每逢感冒就用这个慢性鼻炎作为辅助治疗,后来鼻炎就慢慢痊愈了

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