鼻炎保健
如何预防干燥性鼻炎
干燥性鼻炎就是鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻、挖鼻，借以减轻症状。那么干燥性鼻炎病因有哪些呢？人们该如何预防干燥性鼻炎呢？接下来小编将一一为大家介绍，有兴趣的朋友们请往下看。自身疾病全身慢性疾病易患此病，如消化不良、贫血、肾炎、便秘等。环境因素若是长期处在空气干燥、粉尘也较多的环境里，那么患干燥性鼻炎的机率也是相当大的。因为，在干燥的环境下，鼻腔本就感觉干干的很是不适，再加上粉尘的刺激，更是加重了鼻腔的负担。天气因素我们的鼻子是与外界的空气相痛，在干燥的空气里，很容易导致鼻腔粘膜干燥，充血，而吸入的冷空气又会刺激到鼻腔，从而更易引发炎症。因此容易患鼻炎的人在干燥的季节中应该做好防护措施。缺乏维生素如果缺乏维生素的话，粘膜上皮发生退行性病变、腺样体分泌减少，维生素b2缺乏可导致上皮细胞新陈代谢障碍，粘膜抵抗力减弱，易发干燥性鼻炎。预防预防干燥性鼻炎1、鼻腔应保持干净，注意卫生。2、增强体育锻炼，适当提高自身的抗病能力。3、不随意掐挖鼻腔，不拔鼻毛。4、少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。5、平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。6、适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。7、.降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。8、定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。9、注意保证室内适宜的湿度，可用加湿器，可以适当养一些可以净化室内空气的植物。10、当天气、气候比较干燥，或者出现大风，扬尘时，出门时要佩戴口罩，避免口鼻受到不良影响。11、注意戒烟酒，多吃新鲜的蔬菜与水果，适当的补充人体所需的维生素，保持大便通畅。小编有话说
