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鼻炎保健
中山医院慢性过敏性鼻炎的治疗与预防
慢性过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜的变态反应性疾病，并可引起多种并发症，近年来发病率有升高趋势。据统计，变应性鼻炎约占全部鼻炎的40%。临床上一般分为常年性和季节性两型，又依鼻粘膜接触过敏原后病理过程的不同，分为速发型过敏反应(I型)和迟发型过敏反应。
遗传造成的过敏体质
并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
接触过敏原
家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多；室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长；多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。
户外过敏原在春、夏、秋、冬都可能存在，包括：香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等。另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
医生王新建查房问诊
慢性过敏性鼻炎治疗
一、手术疗法
为降低副交感神经的兴奋性，可施行翼管神经切断术或岩大浅神经切断术，有一定的治疗效果。
二、脱敏疗法
找出过敏原，远离过敏原。慢性过敏性鼻炎可发生于任何年龄，男女均有，易有于年轻人，患者应避免与过敏原接触：找出致病的过敏原后，应设法避免接触或食用，如撤掉地毯、不穿羽绒服或铺垫羽绒褥子等。但也有些变应原不易避免，如花粉季节飘散于空中的大量花粉，常年存在于室内的尘螨、真菌等。
三、局部治疗
1、1%麻黄素液滴鼻、1%苯海拉明麻黄素液、0.25%氢化可的松液或酮替酚液滴鼻。
2、下鼻甲粘膜电灼、冷冻、激光等治疗皆可降低神经末梢的敏感性。
四、日常疗法
1、患上慢性过敏性鼻炎的时候，则需要生活起居有规律，而且要注意保暖，同时要避免受凉或者是冷空气的刺激。
2、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜水果，如苹果、菠菜、胡萝卜等，少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。
3、增强体质对慢性过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。
五、药物治疗
目前针对慢性过敏性鼻炎的药物主要有抗组织胺药物、色甘酸钠、酮替酚类，类固醇激素和鼻喷雾剂类等。
总之慢性过敏性鼻炎要及时治疗，尤其是青少年患者，如不及时治疗将会影响到学习状况，而且患者本身也比较痛苦。
慢性过敏性鼻炎日常护理
1、避免接触过敏源。
2、忌食寒凉生冷等刺激性食物。慎食鱼、虾、蟹类海产食物，平时多吃补益肺气的食物。
3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5、采用正确的擦鼻方法。
6、不易过多使用血管收缩性滴鼻剂。
护士王雪莹给患者输液
慢性过敏性鼻炎预防
1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
2、移去过敏源，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。
4、可使用温度调节器来减少室内的温度，最好使空气湿度降到50%以下。
5、修理潮湿的地下室、通风口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
6、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕头等，并每周用热水清洗床单枕巾，并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以沾到被子上。
8、用木板、地砖等代替地毯，尤其是过定于地板上的地毯更应去除，并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、收拾好你的小物件，如书籍、录音盒、CD光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易粘上灰尘，从而引起过敏。
10、不要为减轻症状服用超量的药物，如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
11、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12、加强室外体育锻炼，增强体质。
13、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
医院医师简介
糖尿病科主任 王新建
王新建，从事临床工作15年。曾在西安、医院进修，擅长治疗糖尿病、高血压、心脑血管病、胃肠病等慢性病及内科常见病。尤其对高血压、糖尿病等长期用药的疾病有独特的治疗及见解，对糖尿病及其胰岛素治疗有详细的治疗方案，深受广大糖友的信任及认可。
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