秋季注意这四点，鼻炎别再当感冒治了

进入秋季空气干燥，浮尘增多，又到了鼻炎高发的季节。很多鼻炎患者都开始表现出鼻炎症状，但因鼻炎的症状跟感冒相似，所以人们容易把它和感冒混淆在一起，那么有什么比较好的方法能帮助区分感冒和鼻炎呢?

区别感冒和鼻炎的四个要点

感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。

流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等。过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。

感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而鼻炎则病程较长，常年反复发作。

鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是鼻炎。

出现鼻炎症状应该这么办

当出现鼻炎症状的时候，应该及时的治疗，大多数的慢性鼻炎都是在鼻炎初期没有得到重视，而导致病情越来越重，最终造成迁延难愈，反复发作，对患者造成极大的困扰。鼻炎初期是治疗的最好时机，此时使用洁必康洗鼻器清洗鼻腔1周左右就可以缓解症状。

专家指出，坚持盐水洗鼻对于鼻炎的治疗有积极作用。医院都开设了洗鼻项目，盐水洗鼻是治疗鼻炎非常有用的物理疗法。而且盐水洗鼻不使用药物，不用担心药物的副作用，和依赖性，即使是孩子和孕妇也可以放心的使用。

鼻炎患要注意这些问题

鼻炎属于体质病，在体质没有改善的情况下，是不能根治的，所以对于鼻炎来说，预防鼻炎发作和在鼻炎初期进行控制是最关键的一环。

炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

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