鼻炎保健

洗洗鼻子就能治鼻炎听听专家怎么说

春天花会开，鸟儿自由自在，

我还是在等待，等待呼吸通畅，睡觉也香！

但我这让人操心的鼻子……

你有木有：鼻塞、嗅觉减退、头痛、头昏、记忆力下降？你以为说话鼻音很重，声音很好听？

错！你是得了鼻炎！！最可怕的是鼻炎、鼻窦炎还可引发肺心病、哮喘等严重并发症，增加鼻咽癌、鼻窦癌变的可能性。

今天是4月8日，第14个全国爱鼻日，

今年爱鼻日主题是“关爱鼻腔，通畅呼吸”。

《新疆名医堂》小编请来了

医院耳鼻喉科诊疗中心副主任医师蔡亮，

为过敏性鼻炎患者支招

鼻炎该怎么治疗？

不要听信小广告，自己瞎买药！！！可能会延误最佳治疗时机，使病情逐渐加重。要到耳鼻喉专科求助医生。

对受尽过敏性鼻炎、慢性鼻炎煎熬折磨的小伙伴们，有一种安全、有效的鼻炎治疗方法，那就是盐水洗鼻子。

专业说法叫鼻腔冲洗。它能降低鼻腔中过敏性颗粒等过敏源物质的沉积，缓解过敏症状，同时配合口服或是喷剂类抗过敏药物进行治疗，效果会更好。

嘻唰唰嘻唰唰

洗鼻子第一步：准备好工具和原料

1、浓度为0.9%的生理盐水

2、拔掉针头的注射器

3、小喷壶

4、棉签

洗鼻子第二步：不同人群洗法不同

1、对于三岁以下的孩子来说，可以用棉签蘸着浓度为0.9%的生理盐水擦拭孩子鼻腔内部。

2、成人自己洗鼻子可以将0.9%浓度的生理盐水注入拔掉针头的注射器中，头部稍微上仰，将盐水利用注射器缓慢的推入鼻腔中，使盐水能比较畅通的从另一个鼻孔或者是从嘴里流出来。

3、也可以利用平时很常见的小喷壶，将0.9%浓度的生理盐水灌入小喷壶，随身携带，每天不定时的往鼻腔中喷喷，这个办法最为便捷。

最后，来看看洗鼻子的注意事项

1、过敏性鼻炎最好用温热的生理盐水洗鼻子，可以将装有生理盐水的瓶子放到热水里面边烫边用。

2、对于三岁以下的孩子不能用有压力的洗鼻器清洗鼻腔，成人可以选择有压力的洗鼻器。

3、盐水的浓度一定是0.9%浓度。

4、盐水洗鼻不是药物，见效较慢，一定要坚持大概1~3个月时间才会有一个比较明显的改善。

这么清洗，患多年老鼻炎的我终于可以睡个好觉了

小伙伴们，对于恼人的鼻炎，防护胜于治疗。有些人如果对螨虫过敏，螨虫在棉絮、地毯下最多，建议敏感的你家里不要养宠物，少用或者不用羽绒被，夏季空调的防罩网要经常清洗，减少对过敏源的接触。

关于鼻炎你还想知道啥？

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