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鼻炎病因
鼻炎患者最忌讳的食材
初秋季节，鼻炎活跃，鼻炎患者可以通过一日三餐、五谷杂粮来预防鼻炎！今天我们要介绍的不是鼻炎食谱，而是鼻炎忌食的食材！
今天，来为大家普及鼻炎忌食小知识！
1、忌烟、酒
初秋气候渐冷，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌，忌烟忌酒。
2、忌食寒凉生冷食物
中医认为，鼻炎主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主，加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
3、慎食鱼、虾、蟹类食物
鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。
4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
5、对于查明或可疑的有关食品
要尽量的避免
对于致敏性的食物，无论是已经查明的、还是可疑的，过敏性鼻炎患者日常饮食中尽量地避免。但也不要过分小心谨慎，对不引起过敏性鼻炎的食物应照常食用，如果样样都不吃，就会造成菜谱单调乏味，日久会引起营养不良，导致机体抵抗力下降，自身正气不足，更容易对各种因素敏感，如此形成恶性循环，对过敏性鼻炎患者来说实在不是件好事。
饮用酵素有助提高身体免疫力
中医看待问题是从整体出发的，鼻子出现问题不能只着眼于鼻子局部，还应该从它更深一层的病因去考虑。治疗应以人为本，调养脾胃和养气血，增加身体的抵抗力。
中医讲五色入五脏，酵素颜色金黄，黄色入脾，“脾土生肺金”，而酵素滋味酸甜可口，中医认为酸味入肝，甘味入脾。饮用酵素启动脾胃功能，让它恢复升清降浊的功能，酵素里的各种微生物等，能促使脾胃吸收、运化正常。脾为肺之母，脾胃功能强，肺气就强壮，鼻炎就容易康复。
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