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鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。鼻炎给我们最大的症状就是鼻塞流鼻涕。
有的时候在睡觉的时候都可能由于鼻塞而被憋醒,导致睡觉很不踏实,甚至影响我们的注意力和记忆力。那么,鼻炎对身体会造成什么伤害?有鼻炎的人,日常中如何保健呢?
一、鼻炎引发的症状有哪些
1、鼻塞
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。
鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
2、多涕
常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3、嗅觉下降
多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
4、导致头痛、头昏,慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5、全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
二、鼻炎的日常预防
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;
而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
三、鼻炎对身体造成的伤害
1、慢性鼻炎、鼻炎患者,由于鼻腔阻塞,往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素,会对鼻腔粘膜造成终身损伤。
2、鼻粘膜就像保护屏障,一经损伤随时会出现鼻炎和鼻炎。
3、鼻炎会每年会十几次甚至几十次发作,令人痛苦终生。
4、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情,十分痛苦。
5、慢性鼻炎、副鼻炎很容易诱发脑膜炎.脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降、脑膜炎等!严重导致生命危险。
6、鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。
7、鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当,终生丧失嗅觉,这是鼻炎的危害之一。
慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期较长,有相当部分患者由于对治疗方法认识不清,盲目治疗;
接受化学药剂疗法烧灼鼻子,结果弄巧成拙,鼻粘膜烧得一塌糊涂、发炎溃烂、鼻腔广泛粘连,嗅觉遭受严重破坏。更有甚者,终生丧失嗅觉。
四、鼻炎的日常饮食保健
1、蒲公英地丁酱
嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。
2、苍耳子茶
苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡开水代茶饮。
3、葱白汁
葱白10克。葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后,乘温熏口鼻。
4、茶柏散
上等龙井茶30克,川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。
5、葫芦酒
苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中,加毫升醇酒浸泡7日。去渣后,少少纳入鼻中。每日2~4次。
6、老干丝瓜末
老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克,每日早晨用开水冲服。
7、黄连辛夷冰
黄连、辛夷花各3克,冰片0.6克共研细末,取适量药末吹入鼻腔,每日2-4次,适于急性鼻窦炎者。
川岛美奈子