糖尿病患者如何预防鼻炎

糖尿病患者如何预防鼻炎？

鼻炎是生活中较为常见的疾病，糖尿病患者由于抵抗力较差，较容易患上鼻炎，对生活造成了很大的影响。糖尿病人抵抗力差，容易得鼻炎，且鼻炎不易根治，会反复发作，这会影响到血糖的控制。因此，糖尿病患者在生活中要做好鼻炎的预防措施，降低风险。

那么，糖尿病患者在生活中应该怎样预防鼻炎呢?

1、注意饮食糖尿病患者尽可能少吃升糖指数高的食物，同时还要避免高油、高热量的食物。寒凉的食用也要少吃，因为低温食物很可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。平时在生活中可以多食用能降低过敏概率的食物，比如酸奶。

2、杜绝不良习惯常用手指挖鼻孔，是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。同时，它也是一种非常不雅观的行为。

3、用正确方法擦鼻涕通常感冒之后，都伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。在擦鼻涕时，切勿用力猛捏两边的鼻翼，以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

4、经常冷水按摩鼻子在清洗脸部时，用冷水扑鼻并适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。

5、避开过敏源在花粉或者灰尘较多的季节，糖尿病人尽量减少外出，如果已有明确的过敏源，应尽量避免接触。6、保持床上用品的干净清洁人在睡眠状态时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，不干净的棉被、床单、枕套等容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

7、增强抵抗力糖尿病患者要坚持体育锻炼，增强体质，如果出现上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患应积极治疗

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