中治疗好了过敏性鼻炎，医生吩咐还必须要注

中治疗好了过敏性鼻炎，医生吩咐还必须要注

医学指点谢惠云中医师过敏性鼻炎，中医的诊断名为鼻鼽，多是阳虚寒症引发的。中医上，用针灸+中药的方法调理，效果相当不错。医治进程中和治好以后，还必须在日常生活中注意饮食、调理身体。该如何调理呢？谢惠云中医师为大家开讲。医案黄先生20多年的过敏性鼻炎治好了黄先生，62岁，已患过敏性鼻炎20多年。每天早上起来都会打喷嚏、流鼻水，遇冷空气情况更利害，常常连打10几个喷嚏。多年来断断续续求医，效果不明显。今年经朋友介绍，前来救治。临床可见，舌淡苔白，脉沉，怕冷。谢医生诊断为阳虚引发的鼻鼽。经21次的中药和6次针灸，黄先生的鼻炎治好了，早起打喷嚏、流鼻水的情况已半年没有再发。谢医生吩咐他平时不要疲劳、注意保暖、多吃温性食品、少吃寒凉食品，少吃生冷，平时做一些穴位推拿，多运动增强体质等。上图：谢惠云医生为病患进行针灸医治医生说如果肯定是过敏性鼻炎，一定要尽快去治，拖得越长，越难治疗，并可能引发相干并发症。很多人对过敏性鼻炎的认识存在着误区，认为鼻炎发作后可以不予理会，先扛着，等一段时间抵抗力上来了，病就自然好了。这样的想法在年轻人群中较常见，临床上，这些人的病情常常比一般的患者要重，究其缘由在于，没有及时控制过敏性鼻炎的症状，使得病情不断加重，同时合并了其他的疾病，如哮喘等。医生说如何分清感冒和过敏性鼻炎由于疾病的表现与感冒有些类似，很多人的过敏性鼻炎是由于感冒时间太长不去理睬而引发的。那末，我们该如何辨别感冒和过敏性鼻炎呢？谢医生说，过敏性鼻炎有四个典型症状：鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏。感冒与鼻炎的区分是：感冒会发热、喉咙不适，过敏性鼻炎则不会。如果总是早上起来流鼻水打喷嚏症状严重的，多是过敏性鼻炎。医生说过敏性鼻炎，中医上叫鼻鼽过敏性鼻炎是西医的诊断名词，相当于中医上的鼻鼽。鼻鼽一般症状发作突然，先感鼻腔发痒、酸胀不适，继则喷嚏频作，鼻塞流清涕，质稀量多，嗅觉暂时消退。检查见鼻内粘膜肿胀湿润，其色淡白或灰白。全身症状可有头痛，耳鸣，听力障碍等，症状发作短暂，消失后则如常态。若兼有脾虚，则纳呆腹胀，便溏，苔白舌淡，脉濡弱；若兼肾虚，则腰膝酸软，遗精早泄，形寒怕冷，夜尿多，苔白润，质淡嫩，脉沉细。医生说引发鼻鼽的缘由是肺气衰弱，但病理变化与脾肾有一定关系。谢医生说，鼻鼽的缘由主要是肺气衰弱，卫表不固，风寒乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，肺气不得通调，津液停聚，鼻窍阻塞，遂致喷嚏流清涕。另外脾虚则脾气不能输布于肺，肺气也虚，而肺气之根在肾，肾虚则摄纳无权，气不归元，风邪得以内侵。故鼻鼽的病变在肺，但其病理变化与脾肾有一定关系。医生说不是所有的鼻炎都是过敏性鼻炎鼻炎是西医的名词，临床上又分为肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、流感、急性传染病和鼻白喉等症状。不是所有的鼻炎都叫过敏性鼻炎。过敏性鼻炎多是寒症引发的，而有的鼻炎是热症引发。因此本文所提到的生活调理和饮食调理，仅适用于寒症引发的过敏性鼻炎。医生说这些情况易引发过敏性鼻炎谢医生说，引发过敏性鼻炎的缘由主要是“寒”入身体，以下7种生活习惯，最易惹寒上身：1、长时间吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，乃至整晚开空调睡觉的人；3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不完全擦干、头发没干即入眠的习惯的人；4、长时间上夜班、常常熬夜、后半夜才入眠的人，也就是常常不能在23：:00睡眠的人；5、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；6、气血不足，大腿外侧臃肿，感觉常常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的占多数)；7、冬季穿得很少的人，尤其是腿部、颈部、肚脐。推荐药膳中医师推荐补肺益气汤1中药组成红参、黄精2肉类配搭白鸽1只3烹调方法将所有材料冲洗干净，用炖盅隔水炖2小时。4药膳功效红参补气，黄精滋肾阴，白鸽温阳。全部药膳可补肺益肾。5适应人群过敏性鼻炎患者。红参性温，味甘，归心、脾、肺经。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效，是补气的上品佳药。但是，“身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适适用红参。黄精性平，味甘，入脾、肺、肾经。黄精性味甘甜，食用爽口。生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可使人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用。小贴士十三行国医馆名老中医结合历代名方及多年临床经验，精选各种优良药材配制出数十款合适现代人体质的养生药膳汤方，根据不同季节气候、不同体质人群和疾病康复者的要求，分别调理不同的脏腑和体质。详情请咨询医师或养颐居养生食疗中心的工作人员。经络调理1推拿素髎和太渊穴每一个穴位按5分钟，每天15分钟。点揉时有酸麻胀痛的感觉为佳。素髎穴在鼻尖的正中央，用手指指腹顺时针点揉都可。太渊穴是肺经的原穴，原穴具有医治本经脏腑的功能。它位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。用手指指腹顺时针点揉。2艾灸肺俞和大椎穴平常在家可以艾灸大椎穴和肺俞穴，每穴灸分钟，灸到皮肤微微发红。大椎位于后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。取穴时，低头，正中线上最高点就是第七颈椎，下边的凹陷就是大椎穴。取穴时，一般采取正坐或俯卧姿式，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。注意事项1饮食上多吃温性食品，少吃凉性食品。中医认为，食品也是有分温凉寒热的，过敏性鼻炎的人，一定要多吃温性和平性的食品。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉是性偏温的，而鸭肉、兔肉、河蟹等是偏凉的。蔬菜方面，藊豆、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜等是偏温的。而寒凉食品则有芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋等，要少吃。2忌生冷生冷食品，最好不吃。如雪糕、冰冻食品，不要吃刚从冰箱拿出来的食品。3忌疲劳，注意保暖过敏性鼻炎的人，工作不能太过疲劳，生活中注意保暖，少吹空调。4不要在晚上运动，日出后运动现在很多人喜欢晚上运动，谢医生说，晚上阴气太盛，运动时容易将寒气带入体内。过敏性鼻炎的患者建议在日出后运动，或下午四点后运动。此时阳气较好，有助于排寒。谢惠云中医师针灸推拿学硕士中医师诊疗科目：针灸推拿康复科、中医经络美容专业特长：毕业于广州中医药大学，针灸推拿硕士专业，师从名老中医药专家张家维及林国华教授，跟随其学习辨经、辨证取穴，结合针灸，中药和心理指点相医治。曾在第一军医大学（南方医科大学）进修心理学及前后跟随几位岭南名医内科临证。除此之外还拜流落民间的老清代御医徒弟李志超师傅学习医学和饮食调理。善于针灸结合中药医治颈、腰腿痛、膝关节炎、头痛、面瘫、胃炎、咳嗽、鼻炎、斑秃、儿童多动症、中风后遗症、耳鸣耳聋和月经不调、乳腺增生等，对中医调理体质和亚健康、焦虑症、抑郁症和针灸美容也颇有心得。出诊时间：星期一、4、6上下午，星期三、5下午及晚上，星期二下午温馨提示为方便广大市民，我馆特设夜间门诊，夜诊时间为晚上18::00。另外，我馆提供中药代邮寄、代煎、代切片、打粉、炮制和代炖汤服务。广州市10三行国医馆地点：广州市荔湾区荔湾路1号开诊时间：8::00，周日8::00“广州市10三行国医馆是广州中医药大学教学基地之一，广州市医保兼顾定点单位，开设中医各科门诊，终年为广大市民提供质优、价廉、有效、热情的中医药诊疗服务和健康养生指点。

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