鼻炎如何护理护理要挑好物99如何付邮领

hello大家好，我是刘娟，聚米要挑.好物推荐官，今天给大家分享干货来了??今日分享：最常遇到的问题————鼻炎鼻炎饮食护理鼻炎通常是“感冒”的一部分，感冒总是先要出现鼻腔的炎症，再逐渐累及鼻咽、咽部、喉部甚至气管、支气管等下呼吸道器官，所以也可以这么讲，鼻炎是感冒的最早期病变之一。鼻炎和感冒是包含关系，同时存在，不分彼此。饮食护理：??①多喝热水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，忌口生冷，海鲜，辛辣，油腻食物，??②每天晚上温水泡脚30分钟，远离吸烟者，勤通风保持室内的空气清新，适当的户外运动，多做深呼吸，增强抵抗力，??③注意保暖，天气忽冷忽热及时添减衣服，避免受凉、伤风、感冒等，出门戴口罩避免冷风刺激??④鼻涕多时可适当用生理盐水清理鼻腔，同时用温毛巾敷一敷鼻子，吸入些温热的空气也可以减轻鼻炎的症状??⑤鼻炎患者还要积极的治疗其他呼吸道的疾病，避免长期的使用血管收缩剂，以防引起药物性的鼻炎、鼻塞。??⑥涕多者切忌同时捏住两侧的鼻孔用力的擤鼻,以免鼻腔分泌物通过耳咽管进入中耳而引起中耳炎。正确的方法是用力的按压一次的鼻孔擤鼻涕，不要经常抠鼻子。??⑦鼻炎是一种比较顽固难治的疾病，所以一定要有耐心，配合大夫治疗接下来给朋友们分享福利来了??只需要付邮9.9就可以领取喔，喜欢的宝宝可以种草喔！好物两天更新一次，喜欢的宝贝可以

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