鼻塞鼻痒流鼻涕过敏性鼻炎这么多鼻炎,该怎

春天，植被新绿，花苞初绽。花粉随处飘散，花粉所到之处，人群中总会出现一群喷嚏不断、流涕不断的小伙伴。

其实这一幕早在年前的欧洲就开始上演，早期称之为“枯草热”，现在称作“过敏性鼻炎”。近年来随着我国工业化进程的加快，过敏性鼻炎的发病率逐步提高，成了一种常见病。这种病和感冒类似，却并不是感冒。

过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是伴随身体对过敏源敏感性而呈现出的以鼻腔黏膜病变为主的过敏反应。过敏性鼻炎症状根据刺激的因素，接触过敏源的时间、数量及患者的机体反应状况而有所不同。常年性过敏性鼻炎的症状随时发作，时轻时重，常同全身其他过敏性疾病并存。季节性过敏性鼻炎呈季节性阵发。

典型过敏性鼻炎的症状：阵发性连续喷嚏，常在早晨打喷嚏，有时数个到数十个。同时可有鼻部、眼部及咽喉发痒，病人常自觉地用手挖鼻孔、揉鼻子、甚至把鼻子揉红了，仍不能解除痒感，高度水肿期鼻涕增多，呈水样涕，如继发感染时涕呈脓性。由于鼻粘膜水肿，引起鼻塞，而致嗅觉减退。

其实“鼻炎”是一个笼统的病名，或者说只是一类疾病的代名词，而不是一个具体疾病的名称。“鼻炎”可分为急性与慢性两大类。急性类鼻炎主要是指急性鼻炎、急性鼻窦炎；慢性类鼻炎包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等几种。除了萎缩性鼻炎是比较少见的疾病外，其他几种都是常见病。

急性鼻炎在中医内科称为感冒，在西医内科称为上呼吸道感染或普通感冒。主要是因为受凉后，引起喷嚏、出清涕、鼻塞，全身可稍有不适，一般在7-10天可以治愈。

急性鼻窦炎主要是感冒后，由于病情加重，引起了出黄浊涕量多，或有头痛、发热等症。

慢性鼻炎有两种，即慢性单纯性鼻炎(多见)与慢性肥厚性鼻炎(较少)。慢性单纯性鼻炎主要是反复感冒，或感冒后没有治愈，病程迁延所致；由于长期不愈，病情缓慢加重，就形成慢性肥厚性鼻炎。因此慢性鼻炎的病程一般在几个月或数年，表现为经常有鼻塞，涕少。两种类型的区别在于，慢性单纯性鼻炎较轻，鼻塞呈间歇性(时有时无)与交替性(左侧塞而右侧通，或右侧塞而左侧通)，在早晚、静坐、天气偏寒凉时鼻塞明显，检查时鼻甲肿大而光滑。慢性肥厚性鼻炎，其鼻塞一般较重，多呈持续性(在相当长的一段时间，鼻塞不消失)，有时轻时重的变化，检查时鼻甲不仅肿大，而且表面不平，故称为肥大。

过敏性鼻炎与过敏体质有关，以阵发性鼻痒、喷嚏、出清涕，在早晚或气温突变与不良气体刺激后容易发作，且呈常年性或季节性反复发作为特点，有些人发作时可伴有眼、耳、皮肤作痒，病情较重者可诱发哮喘。

慢性鼻窦炎主要是由于急性鼻窦炎没有治愈，或急性鼻窦炎反复发生，病程迁延所致。以常有鼻塞，出脓涕，或有头痛为主要特点。

干燥性鼻炎的病变，主要是鼻腔黏膜干燥少津，引起鼻内干燥感，前鼻孔内结少许干痂，引起不适感或痒感而揉鼻，容易反复小量出血易止为主要特点。

萎缩性鼻炎的主要特点是鼻内干燥、鼻甲变小，因此鼻腔宽大而通气过度，嗅觉障碍明显，病程往往可以很长。

治好鼻炎要做好以下几件事：

一、冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

二、冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

三、刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

五、鼻塞不可强擤鼻：

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

六、小病不要拖：

有病不要拖，一定要积极治疗。

七、掌握鼻炎的治疗方法和方式，才会根治

《内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪，治鼻炎如此，治疗其他大病亦如此。所以说，治疗鼻炎一定要用温药。胡苍子益清法就是根据这个原理来的，对治疗鼻炎效果显著，用过都说好，基本上一治一个准。

胡苍子30-40个，川白芷、金银花、辛夷花、甘草等各g，鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材各50g，芝麻油80ml，胡苍子轻轻捶破，再与上面的其他药材一起混合后，放入小铝锅内，加入麻油，文火煎炸它们，待炸枯胡苍子时，滤取药油装入清洁瓶内备用。

用法：用的时候以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,药油涂入鼻腔时,应尽量涂进鼻腔深部。每日2-3次,两周为一疗程。功效：通鼻窍，可用於鼻渊，时流黄脓鼻涕，鼻塞不通(即类似於现代的慢性鼻炎、各类鼻炎等)。

工作繁忙，受制作环境限制的朋友，也可以直接选择中医提炼的现成精油，在胡苍子益清法专门介绍的文章中有更详细的介绍，不明白的朋友可以自己去浏览。患者朋友要依据自身的具体病状，选择适合自己的药剂，对症下药才能根治无后患！

鼻炎的护理方法

1、如症状明显，应尽量设法避开油腻食物；

2、要做好鼻炎护理，尤其注意腹部保暖，保持舒缓状态，使由口而入的气能顺利到达腹部，从而进一步促进循环。

3、凉空气会引起鼻塞，天气阴凉要注意保暖，尽可能穿厚衣服、带口罩、避开冷食。

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