鼻炎是临床上常见的一种疾病,生活中很多人都有鼻炎的困扰。患者在日常生活中除了服用药物治疗的同时,还可以通过按摩的方法来推进鼻炎的治疗进程。通过按摩刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅,并有效减少鼻炎复发次数。
手法治疗鼻炎病的适应症
单纯性鼻炎
过敏性鼻炎
鼻窦炎
鼻炎病按摩手法
1、准备工作
揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而下,以轻柔手法反复揉捏鼻部5分钟。
2、上迎香穴
上迎香穴又叫“鼻通穴”,以点按手法,轻按上迎香穴(鼻唇沟上端尽头)1分钟。
3、迎香穴
以点按手法,用双手食指轻按迎香穴(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)1分钟。
4、印堂、攒竹穴
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉下。
5、素髎穴(liao)
用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
6、揉鼻侧:
双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
7、承泣、四白穴:
用双手中指端,以雀啄手法,轻啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
8、合谷穴
用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位下。
9、风池穴
风池穴属足少阳胆经,以双手拇指在风池穴按揉,顺时针、逆时针各次。
10、天府穴
天府穴属手太阴肺经,位置在臂内侧,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下展3寸处。
手法:以双手中指按住天府穴,延顺、逆时针各按次。
11、三间穴
属手阳明大肠经,位置在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。主治目痛,齿痛,咽喉肿痛,手指及手背肿痛,鼽衄(qiúnǜ),唇焦、口干等。
手法:以拇指按住三间穴,延顺、逆时针各按次。
注意事项:
1、医师亲自操作几次,教会患者自行操作,嘱患者每天早晚各一次,长期坚持。
2、按摩的手法要稍重一些,以能忍受为宜(有酸疼的感觉)。
3、生活作息要规律,不要熬夜,多锻炼,注意预防感冒。
4、洗完澡后手脚一定要擦干。平时注意保暖,不要着凉。
5、少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉。