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初春,得鼻炎的人很多,跟心理压力大、耗伤精血过多有关。下面,介绍几种临床上常用的治鼻炎方法。
1、中医外治法
(1)艾灸印堂穴
印堂穴:位于人体的面部,两眉头连线中点。
操作方法:用艾条悬灸印堂穴5~15分钟,一日2次,10天为一个疗程,通鼻窍的效果非常好。
(2)按揉迎香穴、风池穴
每天早晚每穴各揉两分钟,坚持做三个月,可以通鼻窍。
迎香穴在鼻翼两侧约一厘米的凹陷处。风池穴位于项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
3)捏耳朵上的内鼻点
身体上所有的器官都可以在耳朵上找到反射区。在耳屏内侧有个内鼻点,在压痛处有空就捏捏,一日两次,一次3~5分钟,也可通鼻窍。
2、神奇食疗方
食疗方:
用桂枝10克、白芍20克、生晒参5克、黄芪10克、生姜10克、白芷10克、大枣3枚,和白条鸡炖服。
做法:
白条鸡洗净、切块、氽水,然后和上述药材一起放入锅内,加适量水(水将鸡块淹没),小火慢炖到鸡肉熟透,后根据个人口味适当加入葱、姜、蒜、食盐等调料。
吃肉喝汤,一周一次。有很多人使用过,效果不错。记住,此法适合鼻塞、流清涕的朋友。
3、戴“鼻炎口罩”
《中国医学疗法大全》记载有一个“鼻炎口罩”法。具体做法是:
取鹅不食草20克、辛夷20克、白芷20克、藿香20克、冰片5克、薄荷脑5克,分别研成细末,拌均匀,撒在纱布各层之间,做成口罩。
将做好的口罩戴于口鼻,每日数次,每次1小时以上,坚持戴三个月。我有个朋友每天上下班就戴着“鼻炎口罩”,鼻子一年四季都是畅通的。
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