鼻炎病因

【健康】专家讲授预防鼻炎的小常识

鼻炎虽不是甚么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长时间吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。很多鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行医治，吃了很多药，疗效并不好，一直很苦恼。为此，耳鼻喉专家特地为大家提供一些预防鼻炎的小常识，希望对鼻炎患者有所帮助。

专家提示：预防鼻炎小常识增强体质

春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要常常开窗透风，同时，还应注意加强营养物质的摄取，适当多吃些蔬菜、水果等。

冷水洗鼻

先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不但能增强鼻粘膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对防治鼻炎非常有效。

预防过敏

每一年定期发作的过敏性鼻炎患者，在病发季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽可能避免与花粉接触。另外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的产生。

及时医治

当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早完全医治。当怀疑自己得了过敏性鼻炎时，应及时到院确诊。另外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食品，避免过于用力擤鼻涕等。