孩子过敏性鼻炎总反复怎么办家长要知道这些

春天，一年中最舒服的季节来了！很多妈妈都纷纷带上自己报备春门踏青了，可把小宝贝们开心坏了！

但是，对于患有过敏性鼻炎的宝宝，春天就像是渡劫、一大波过敏原（柳絮、花粉）来袭~

别家宝宝出门赏花、踏青、放风筝……自家过敏性鼻炎的宝宝出门眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵……

究竟怎么让过敏性鼻炎的宝宝舒舒服服地过春天呢？

回避过敏原

花粉、尘螨、真菌和宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大罪魁祸首，春季主要是花粉过敏。

?适当减少室外活动

清晨、傍晚或下雨之后带娃出门，10：00-16：00之间尽量不外出。

室内尽可能关闭门窗，防止柳絮飘入。

外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、换衣服，避免把过敏原带入室内。节假日旅行，避开长江以南等花粉浓度高的地方。

?外出“全副武装”

带宝宝外出时，戴好口罩（选择防护性好、贴合紧密的口罩）、眼镜、手套，裹上丝巾、穿长袖，防止飞絮接触口腔、鼻腔等部位，隔绝过敏原。

?不揉搓脸上的柳絮

柳絮落在宝宝脸上时，用纸巾轻轻擦掉，然后用清水冲洗干净。

不要搓揉，避免皮肤破损感染病菌。

鼻腔盐水冲洗

冲洗也是一种治疗手段，可缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状。

在防这防那后，总有些“漏网之鱼”，这时，用生理盐水给鼻子洗洗澡，每天1-2次，可以帮助洗掉过敏原，缓解鼻塞和流涕症状。

如果皮肤出现红疹、瘙痒，不要用手抓挠，用淡盐水把毛巾弄湿，敷在红肿部位，可减缓症状。

使用药物缓

使用药物缓解，应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。

抗组胺药(口服或鼻内使用)为首选药物，有助于减轻鼻黏膜水肿，能减轻流涕和喷嚏症状。

鼻用糖皮质激素药物，用于轻度持续性、中重度间歇性、中重度持续性患者。

常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。

坚持锻炼身体

规律的睡眠时间，最晚在21点前上床准备睡觉。加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的一个好方法。

有的家长问，鼻炎症状都没有了，是不是就可以停药了？

千万不要擅自停药，无症状后，也要阶梯减量用药，不然很容易反复发作，时好时坏。在停药后，也要坚持给孩子洗鼻。

最后，提醒家长们，娃有了过敏性鼻炎，家长千万不能置之不理。

如果不及时治疗，过敏性鼻炎还会“偷偷升级”，引发鼻窦炎，过敏性结膜炎、分泌性中耳炎，严重时还会诱发支气管哮喘！

过敏性鼻炎不可怕，可怕的是我们的忽视！等它造成严重后果就晚了，我们想哭都没地哭~

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