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鼻炎对人体的危害极其严重,也有不少患者因得了鼻炎出现恶果的,所以我们一定要对鼻炎引起足够的重视,做好鼻炎的防护工作。鼻炎患者的日常饮食要注意,鼻炎饮食禁忌事项是很多的,生活中要注意了解,这样可以减少鼻炎的复发。
鼻炎患者要注意这些饮食
寒凉生冷食物
尤其是发病期的过敏性鼻炎患者,少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气,加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。
海鲜类食物
因鱼虾、蟹类食物导致过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应防止食用。若是过敏性鼻炎患者不确定过敏源,医院进行检测确定一下。
辛辣油腻的食物
如辣椒、芥末等,简单刺激呼吸道黏膜。在日常饮食上,要以清淡为主,避免辛辣等食物,对鼻子的刺激和伤害!同时,对于一些油腻性的食物也要远离,容易加重鼻炎!
酒和烟草
吸烟喝酒会加重鼻炎的症状,影响鼻腔的生理功能,会出现呼吸障碍,头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等症状。
这些食物可以缓解鼻炎
蜂蜜
蜂蜜能预防过敏,蜂蜜里面含有种物质叫蜂毒,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一-定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
生姜
生姜即可入药,也可食疗。生姜含有维生素c和镁等矿物质,具有消炎功效。姜茶有助于缓解鼻塞、流涕等呼吸道症状。
梨子
梨子水分足,不仅味道甜美,还具有一定的药用价值,可以帮助我们清肺热,解燥,化痰止咳,像总是感觉痰多,鼻部干痒的鼻炎朋友,就可以多吃点梨子,也可以用冰糖来炖雪梨喝。
苦瓜
苦瓜虽然味道苦,但是营养却很丰富,可以帮助我们清热气,降暑,降血糖,夏天特别容易.上火的鼻炎朋友,就可以多吃点苦瓜来缓解鼻炎问题了。
山楂
山楂酸酸甜甜的,含有丰富的维生素C及微量元素,可以帮助我们提高免疫抵抗力,同时还可以活血化瘀,开胃利尿,像总是感觉鼻塞的朋友,可以吃点山楂,或是用山楂泡水喝。
温馨提醒:鼻炎如果不及时调理或长久不愈,最后恶化病变引起其它并发症将给您的健康带来危害。得了鼻炎,要及早发现,及早调理。
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