鼻炎诊断
预防鼻炎
鼻炎患者要加强自身的锻炼，提高自身的抗病能力，坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对寒冷的抵御能力，戒掉挖鼻孔的不良习惯，对鼻部要学会自我保健的按摩，用生理盐水清洗鼻腔。
首先，鼻炎的患者需要注意生活的环境，工作和生活的环境，要保持空气的清新，避免接触一些有害气体，比如灰尘和化学气体，平时要加强自身的锻炼，坚持锻炼能提高体质，提高机体抵抗疾病的能力，促进血液循环，鼻甲内的血流阻滞淤积就会产生鼻腔的充血。
其次，四季不间断的用冷水洗脸，能够增强鼻子对寒冷的抵御能力，尤其是寒潮来袭或细纹突变的时候，最好是要注意防寒保暖，洗澡之后要马上擦干皮肤上的水分防止感冒，出门时戴上口罩保证鼻子的温暖，戒掉那些经常抠挖鼻子的不良习惯，鼻塞时也不要强行擤鼻。
最后，给鼻子做按摩保健能有效的预防鼻甲肥大，缓解鼻甲肥大的症状，比如按摩鼻翼两侧，用生理盐水清洗鼻腔，能清除结痂。平时饮食当中忌吃生冷性或辛辣性食物，适当的补充维生素，有鼻炎的患者千万不要抽烟或喝酒，以免会导致病症的加重。
抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁、CO等会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生炎症反应，充血更厉害，进而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，则会导致鼻粘膜更干燥。喝酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精会刺激鼻腔内粘膜血管扩张，充血水肿，导致鼻塞加重、分泌物增多。
过敏性鼻炎者，要注意某些易过敏食物，比如海鲜、芒果、菠萝、芥末、花粉等等，避免因为接触这些而诱发鼻炎。
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