居家过敏性鼻炎犯了,我们应该怎么护理

当你出行打喷嚏、流清涕、鼻腔堵塞、鼻痒等症状很容易误认为自己是感冒了，其实，这是过敏性鼻炎发作了。那什么是过敏性鼻炎？和感冒有什么区别？如果治疗？生活中如何护理呢？让小助手一一为您详细解答。

到底什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎就是具有过敏体质的人由于对某种物质过敏而产生的鼻炎，会出行鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，可能是季节性过敏性鼻炎在发作。过敏性鼻炎四大典型症状就是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，这些症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的，需要用抗过敏药物和鼻部吸入的激素治疗；感冒是由病毒、细菌引起的。以抗细菌抗病毒治疗为主，一旦误治，不但起不到治疗作用，还会延误正确的诊断治疗，严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。

感冒和过敏性鼻炎有什么区别

感冒分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒也就是老百姓常说的伤风，实际上是急性上呼吸道感染（上感或称感冒）。上呼吸道主要包括鼻、咽、喉和扁桃体，所以所谓的上感主要是急性鼻炎，和一部分咽扁炎。绝大部分上感开始是由病毒感染引起，少部分为细菌或支原体引起的咽扁炎。孩子感冒开始会出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵，因为是感染引起，所以也有可能伴有全身症状，象发热、食欲下降、精神差等症状，病程一般不会超过一个星期；如果超过十天，并且鼻涕变成黏脓性的，应考虑混有细菌感染，并且炎症已经到达鼻窦。

而过敏性鼻炎是由过敏原过敏引起的，症状会反复出现，时轻时重，持续时间一般会超过两周，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状常有相似的季节和环境，比如在春季、夏季植物开花的时候，或接触到猫、狗等小动物时，症状出现快（几分钟内），但也会很快缓解，孩子一般情况好，不出现发热、食欲下降等症状。鼻部症状出现频繁，每年清晨出现，一会便消失，无全身症状，考虑是室内抗原--螨虫或霉菌的过敏引起的鼻部过敏，应该进行过敏原检测以确诊。另外，过敏性鼻炎的孩子的不少家庭成员同样有过敏性鼻炎、皮炎、哮喘等过敏性疾病，这也是一个重要特点。

我到底是什么类型的鼻炎呢

1、根据症状持续的时间分为间歇性、持续性

间歇性：每次发作天数少于4天，每年发作持续时间少于4周

持续性：每次发作天数多于4天，每年发作持续时间多于4周

2、根据是否影响生活质量分为轻度、中、重度

轻度：睡眠正常工作学习休闲没有烦人的症状

中－重度：睡眠、日常活动、运动、休闲、工作学习受影响，有烦人症状

因此过敏性鼻炎分为四种类型：轻度间歇性，轻度持续性，中重度间歇性，中重度持续性

过敏性鼻炎的治疗方法

基本原则：过敏性鼻炎是接触了过敏原之后引发的疾病，目前的治疗手段都是通过药物减轻或控制人体对过敏原的过敏症状，而不是根除外界的过敏原，只有应尽量寻找过敏原因，彻底避开才有可能彻底不再发作。通过一次性根治、手术根治等方法治疗过敏性鼻炎，都是从根本上违背原则的。对无法避开过敏原的病人（例如真菌）只能持续用药，因此合理用药、避免长期全身用药、局部药物首选则尤为重要。以下是WHO（国际卫生组织）推荐的过敏性鼻炎治疗方案。

1、避免接触过敏原

比如说：室内不铺设地毯、不用绒面沙发、经常清除屋内尘土和床尘、不进食可疑的过敏食物、尽量不用杀虫剂、空气清新剂等、避免接触香烟烟雾等。但是由于某些过敏原无处不在，且较隐蔽，要想完全避免十分困难。

2、脱敏治疗

又称特异性免疫治疗，是世界卫生组织和全球变态反应、哮喘与免疫学会共同推荐的唯一一种可以改变过敏病人免疫机制的对因治疗

过敏性鼻炎能根治吗？

过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质，也不可能去除外界的过敏原，但通过适当避免接触过敏原、正确规范的使用鼻用激素（如：雷诺考特、辅舒良等），可达到良好的症状控制。

过敏性鼻炎的日常护理包括三个方面：

⑴在明确过敏源的前提下，避免或减少接触过敏原；

⑵避免辛辣（辣椒、芥末、咖啡等）、寒凉等刺激性食物；避免直接食用冰箱里的食物；对鱼、虾、蟹等海产品要慎重食用；

⑶加强自身保健，如：规律性跑步；经常进行温、冷交替沐浴、足浴、室温冷盐水鼻腔冲洗和迎香穴按摩；尽量避免抽烟、酗酒等不良生活习惯。

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