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一穴就会·第期
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承灵穴
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承灵:通利官窍,散风清热。
承,承受也。灵,神灵也,天部之气也。
该穴名意指头之天部的寒湿水气由此汇入胆经。本穴物质为正营穴传来的天部阳气,至本穴后,此气散热并吸湿冷降,头之天部的寒湿之气亦随之汇入穴内,本穴如有承受天部寒湿水气的作用,故名。
定位
在头部,当前发际上4寸,头正中线旁开2.25寸。
取穴教程
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正坐或仰卧位,眼向前平视。自眉中(正对瞳孔)直上入前发际量4横指(约3寸)后,再向上量1横指(约1寸),按压有酸胀感处,即为本穴。
主治
头目痛,眩晕;
鼻渊,鼻衄。
——配迎香、印堂主治鼻渊。
——保健养生1、艾灸
隔物灸仪:时间:20-30分钟;温度38-48℃;艾条悬灸时间5-10分钟。
2、针刺
平刺0.3~0.5寸。
3、按摩
将食指的指腹按压在承灵穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,左右两侧的承灵穴每次各按揉3-5分钟,每天一次,两侧的穴位可以同时进行按揉。
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