鼻炎的最佳治疗方法,鼻炎的预防方法大全,

很多人不知道鼻炎的危害，以为只是平时打打喷嚏，流一点鼻涕，过不了几天就会自行好转，殊不知，慢性鼻炎是如果得不到治疗，长期发作的话容易导致鼻咽癌。鼻炎是生活中常见的一种耳鼻喉科疾病，了解相关的知识，有助于预防癌症发生。因此，鼻炎患者应当对于鼻炎发作有所警惕，避免造成更大的危害。

很多人由于鼻炎的反复发作，导致整天没有精神，影响生活和工作，那鼻炎是为什么发作这么频繁呢？有一部分外部环境原因，也还有一些生活习惯不良导致的，只要掌握平时的一些预防方法，就能极大的降低鼻炎发作的概率。

下面我们来介绍一些预防慢性鼻炎的方法，帮助大家减少鼻炎发作。

一、注意温湿度变换

引起鼻塞的大部分原因是由于鼻腔粘膜受到刺激，空气温度过高、空气干燥等都有可能导致鼻腔堵塞，因此尽量不要长期呆在温度过低的空调房里，尤其是反复进出，空气温度极大的落差会导致鼻腔内部不适。另外冬天很多办公室都会开空调，尽量使用加湿器避免空气过于干燥，保证空气的温度、湿度在可承受范围之内。

二、不要过度饮用冷饮

在炎热的夏季，很多人对于冷饮非常依赖，每天都饮用大量的冰水或者饮料，导致脾胃负担较重，而冷饮会导致冷空气大量聚集在肺部当中，最后导致“炸肺”症状，即作用在鼻腔，表现出鼻塞的状况。

三、少吃刺激性食物：

现代人由于生活条件逐渐变好，日常饮食习惯非常不好，过度食用一些刺激性食物，比如炸串、烧烤、腌渍之物，这些食物都属于火热品种，高油高糖，吃多了会导致肺火旺盛，对于鼻炎患者很不利。

四、鼻炎患者少游泳

鼻炎另一个预防诀窍是防止病菌感染，由于游泳时，一般是用嘴巴吸气用鼻子呼气，但是还是避免不了出现鼻腔进水的状况，游泳池内的水会有很多病菌，容易导致鼻腔感染，病菌累积最终是引起鼻炎反复发作。

五、鼻塞时擤鼻涕不要太用力

很多人长期鼻塞、流鼻涕，因此在擤鼻涕的时候很用力，以为把鼻涕都擤出去会缓解鼻塞的症状，但其实这种做法有很大的危害，太用力擤鼻涕容易导致鼻腔内部的血管破裂，进而造成鼻出血。

六、小病不要拖　

如果不幸患上鼻炎，一定要及时治疗，不要拖，避免耽误病情。鼻塞严重的话，可以使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶，这款药能够有效地针对过敏性鼻炎、鼻窦炎、急慢性鼻炎，能够防止病菌感染，快速恢复正常呼吸，并且无任何副作用，大家可以放心使用。其质地温和细腻，对于鼻腔内部较为敏感不愿意用药的患者来说，比较容易接受。

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