春季过敏性鼻炎高发期,做好这些措施,不慌

春季气候宜人，万物复苏，也是宝宝长身体的黄金时节。很多家长都会选择带宝宝到户外跟大自然亲密接触。什么放风筝、爬山、踏青相信都是很多家庭户外互动必不可少的项目。

然而春季也是容易引发过敏性鼻炎的季节，小宝宝呼吸系统娇嫩，生活中很多食物、室外的很多环境因素都可能会引发小儿过敏性鼻炎。

小儿过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽，和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或吸入外界过敏性抗原如空气中的粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。

其病因较为复杂，目前认为与遗传过敏体质及室内外过敏原的接触有关。1岁以内最常见的变应原是来自室内的尘螨、温血动物的皮屑、毛发、唾液和尿、禽类的羽毛和食物；在幼儿，鸡蛋和牛奶等食物可引起变应性鼻炎，一般伴荨麻疹、哮喘等其他系统症状；花粉引起的通常在4、5岁以后才逐渐增多。其他刺激物如香水、烟草的烟、油漆、除臭剂、家庭装修中的甲醛等也可诱发。

一旦引发，可以通过远离过敏原、配合医嘱使用药物、利用中医推拿法得到缓解。

一、远离过敏原01除尘、防霉

房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌；保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。

02消灭蟑螂

仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入；保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房；用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲洗干净，另外炉灶等处也要定期的清洁。

03用漂白粉清洁

用漂白粉或者其他清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

二、配合医嘱使用药物

一旦宝宝还是患病了，一定要在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，常见的几种药物有：

01抗组胺药

口服或鼻内使用的抗组胺药物为首选药物，有助于减轻鼻黏膜水肿，能减轻流涕和喷嚏症状。

02鼻用糖皮质激素药物

鼻用糖皮质激素药物可以成为一线用药，用于轻度持续性、中重度间歇性、中重度持续性患者。现已经有临床实验表明，持续使用鼻用糖皮质激素类药物不会对下丘脑、垂体、肾上腺轴产生明显的抑制作用，而且不会对儿童的生长发育产生抑制性的影响。局部用糖皮质激素药可以在鼻腔内发挥强力消炎作用，缓解流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏症状。

03白三烯受体拮抗剂

白三烯受体拮抗剂是非激素类的抗炎制剂，可以减少变应性鼻炎患者对糖皮质激素的需求，每天口服一次，用药方便。这类药物主要应用于轻度哮喘及合并过敏性鼻炎患者的长期控制治疗，尤其适用于2岁以上儿童。对于中、重度哮喘病人可以在吸入激素同时联合用药，其作用互补，效果叠加，可以减少吸入激素剂量。

另外，应根据过敏性鼻炎分类进行阶梯性药物治疗，连续应用较长时间。遵循医嘱，就可以按年龄选择适宜的药物，掌握正确使用方法，是不会妨碍儿童的生长发育的。

三、利用中医推拿法

在中医看来，治疗过敏性鼻炎，提高孩子的正气是根本，尽量减少过度用药，即便是流鼻涕，也要让宝宝的病邪能借着鼻涕流出去，中医所说的“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必须=虚”，就是这个道理。

无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，家用的小儿推拿方法都不是很难，比较安全、方便。

以用以下手法给孩子推拿：

开天门下

推坎宫下

揉太阳1-2分钟

揉迎香1-2分钟

从上到下擦鼻翼两侧：用食指交替在鼻翼上从上往下擦拭50-次，一定要擦热，效果才好。这个手法每天至少一次，建议是每天两次以上更好，坚持1-2个星期。

小儿过敏性鼻炎最重要的还是护理，对于宝妈来说，需要时刻

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