祛除过敏性鼻炎病根，远离鼻炎的烦恼

得过过敏性鼻炎的朋友都知道，这种病最大的苦恼就在于：如果你治吧，症状就会缓解，但是一旦不治疗很快又会复发；如果用了激素类的药物，则是越治疗效果越差；如果不治又可能引发可怕的并发症，如哮喘、鼻甲增大引起呼吸不畅等，十分令人烦恼。

在西方医学里，他们将过敏性鼻炎归入免疫系统疾病，称为Ⅰ型变态反应性疾病，与遗传密切相关，认为过敏性鼻炎是无法根治的。其实不然。

我们可以回想一个小细节，鼻子过敏后第一个反应是什么？就是打喷嚏！喷嚏又是从哪里来的呢？它正是我们体内的肺脏和脾脏气机虚弱的反映，中医理论认为过敏性鼻炎的主要病机为肺脾气虚，元阳虚衰，无力抵御外邪的侵袭，所以鼻子才会失去往日的温煦与贴心，喷嚏一个接着一个。明白了这个道理，我们治疗鼻子过敏就一点也不难了。

记得有一次，一位女士听别人介绍来我的门诊看病，忧心忡忡地说：“武大夫，只要天气一冷，我的鼻子就不舒服，医院诊断我是过敏性鼻炎，已经服用西药多年了，效果不是很理想，不想用西药治疗了，不知您对这种病有好办法吗？”

“您是不是经常感觉颈部发紧发僵？”我在对她进行整体诊断后问道。

“对对，总是后面脖子发紧。”

“您是不是喜欢晚上洗头，头发还没完全干就睡觉了？”

“嗯，我习惯晚上洗头，早上要上班，时间来不及。”

“您是不是脖子越不舒服，过敏性鼻炎症状就越重，脖子舒服了，过敏性鼻炎症状就减轻了？”

“啊，您怎么会知道的？以前从来没有人给我看病时将我的过敏性鼻炎与脖子紧联系在一起呢。”小小的三个问题一针见血，让这位女士非常吃惊。

“这没有什么，有经验的中医都知道。”我笑了笑。

前面说过，过敏性鼻炎的发病原因就在于肺脏和脾脏气机虚弱，肺主气，脾主血，气血是贯穿全身很重要的一个物质，所以说过敏实际上是一个全身性疾病，可以发生于全身的任何一个部位（过敏性鼻炎仅仅是过敏性疾病中的一种）。中医恰恰是从人的整体入手，并对局部进行对症治疗，因此便能药到病除了。

根据这一特点，我在临床上按照辨因论治的原则，根据人体的不同体质，将过敏性鼻炎从总体上分为两类进行治疗。一类是寒性体质引发的寒性过敏性鼻炎，另一类是热性体质引发的热性过敏性鼻炎。

很显然，这位女士晚上经常洗头后没吹干就睡觉，属于受寒引起的寒性过敏性鼻炎，发病的原因是外感风寒，寒邪阻塞在颈部的风池穴和风府穴上，所以她就会感到脖子紧。由于风池穴和风府穴阻塞，导致机体的阳气不能上行，无法滋润肺脏，使肺的宣发和肃降功能下降，从而引起肺脏虚弱，在外邪的侵袭下导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒等症状。很多患者感冒后诱发的过敏性鼻炎，往往也属于寒性过敏性鼻炎。

那么我们要怎么治呢？除了开具一些祛寒的药方外，更重要的是得在日常生活中多加注意。比如说，洗头后一定要将头发吹干，尤其是颈部，以免头发上面的水汽滴在风池穴和风府穴周围，导致局部张开的毛孔感受外邪；此外，寒性体质所导致的鼻炎要尽量少吃寒性的水果与食物，如梨，黄瓜，李子等。

还有一种过敏性鼻炎是由于热性体质引起的，治法当然有所不同。

曾有一位先生，也是患有过敏性鼻炎多年。来门诊时，我对他进行整体诊断，发现他的中脘穴（如下图）有一个很强的压痛点，初步判断病因在胃腑。

“你对饮食有什么偏好吗？”我问他。

“没有呀。”他一脸不解。

“那你是不是爱吃羊肉和辛辣食品？”我继续问诊。

“是啊，我是见了肉就不要命，一顿也离不开肉。”两个小问题，就把他深藏多年的病根给诊断出来了。

在临床上我发现很多人之所以老是说鼻子不舒服，最根本的原因还在于鱼和肉吃多了。为什么呢？鱼生火，肉生痰啊，肉吃得太多就会引起肺胃之火偏盛，导致肺胃之邪火上行，总是不断地熏蒸鼻窍，这就是导致过敏性鼻炎的诱因之一。

对于热性体质引起的过敏性鼻炎，一般我会让病人服用芩连二陈汤与小承气汤合方，这两种药可以降肺胃之火，服药一两周鼻子过敏的症状就能很快得以控制。另外，多吃蔬菜、水果，少吃肉，那么慢性鼻炎一般就不会复发，或者减少复发的概率。

好在无论是寒性的过敏性鼻炎还是热性的过敏性鼻炎，中药的整体治疗效果都是非常不错的。可让我愧疚的是，往往我治好一个病人，不出一个月他又找来了，为什么？就是因为管不住自己的嘴，管不住自己的心。

我们总是向患者强调，要想治好疾病必须满足三个条件：明医真药好病人。倘若你没有改变自己的生活习惯，没有消除诱发疾病的因素，那么什么病都是很难根治的。做个好病人，其实也是做自己的好大夫，病可以说都是自己“惯”出来的，改掉不良习惯，这难道不是最高明的治病大法吗？

一般来说，过敏性鼻炎可能发生于任何年龄，但是比较常见于中青年。而且发病的时候，它分为常年性与季节性两种，其中常年性的过敏性鼻炎不分季节，可以随时发作，长期反复发作不休。季节性的过敏性鼻炎为定期发作或季节性发作。如有的发作仅在一年中的某一个季节或节气，到一定的时间发作，也在一定的时间内消失。

除了积极配合中医进行治疗外，我建议有过敏性鼻炎的朋友还要在家进行如下护理，对病情的控制十分有好处。

1、过敏性鼻炎患者要经常进行运动。如站养生桩，练习太极拳等。运动量以微微出汗为佳，以增加人体的抵抗力。

2、每次洗脸时要学会用冷水清洗鼻腔。具体方法为：先用手接少量凉水，从鼻孔轻轻吸入冷水然后喷出，反复10次，以达到清洗鼻腔的目的。一般早晚一次，坚持一个月左右就会有很好的效果。

3、经常按摩鼻部的迎香穴、印堂穴及脑后的风池穴与风府穴（如下图）。按摩至微微发热为度。

4、最好不要使用空调冷气，使人体的汗腺充分发挥作用。扩张的汗腺会对肺窍的宣发和肃降起到很好的协调，以利于鼻炎的恢复。

来源：武国忠《黄帝内经使用手册》

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