孕妈课堂雾霾来袭，看孕妇如何大战雾霾

雾霾中含有大量对人体有害的物质，尤其是对孕妇，对于这些有害物质的抵抗力又比较弱。那么，孕妇应该怎么防雾霾呢。在预防之前先和小爱一起了解下有哪些方面的危害吧~

雾霾对孕妇危害之呼吸道危害

雾霾颗粒会直接吸入，最易伤及呼吸大功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。

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雾霾对孕妇危害之心脏危害

雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成刺激，引起心脏负荷加重等。

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雾霾对孕妇危害之胎儿发育

雾霾中含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，吸入过量有可能诱发孕妇过敏或中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。

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雾霾对孕妇危害之情绪

雾霾天污染大，空气凝重，光线较弱，孕妇的情绪会变的忧郁沉重，这在一定程度上会影响胎儿的成长。

看孕妇如何大战雾霾天

适当运动

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避免外出

3

佩戴口罩

4

外出回家一定要注意清洁

5

鼻腔护理

6

多饮水

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