预防鼻炎

宝宝鼻炎的推拿治疗

鼻炎是比较难治疗的一种疾病，

在儿童群体中最为常见，

小儿推拿对治疗鼻炎有一定效果！

一、常用手法

①以拇指推擦印堂穴1分钟。

②按揉迎香穴1～3分钟。

③以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。④掐揉双侧合谷各1分钟。

二、随证加减

症见鼻痒，喷嚏频作，鼻塞，流大量清水涕，常伴发热，恶风寒，头痛等，舌质淡，苔薄白。

①揉外劳宫次。

②按揉曲池、风池穴各30次。

③以掌横擦眉背部，以透热为度。

症见鼻塞鼻胀较重，嗅觉迟钝，平素头重头昏，四肢无力，食欲不振，大便搪薄，舌质淡或胖，边有齿痕，苔白。①补脾经次，补肺经次。

②摩腹2～5分钟。

③按揉足三里1分钟。

④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。

多为长年性，症见鼻疗，鼻塞不通，喷嚏连作，清涕难敛，早晚较甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，头晕耳鸣，腰膝酸软等，舌质淡，苔白。①补肾经次，补脾经次。

②以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。

③横擦命门穴，以透热为度。

有句俗话：病人不忌嘴，医生跑断腿。患有鼻炎的患儿应避免食用鱼虾、海鲜、蛋类等；最好能找出致病的过敏源，设法避免接触；改善周围生活环境，坚持锻炼身体，提高患儿的抵抗力。

长按