预防鼻炎
鼻窦炎的发病原因
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎。累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。鼻窦炎的形成原因有哪些以及如何预防？
1、环境污染
现在人们都倡导绿色的生活，因为空气中的污染物变得越来越多了，这些细菌随着呼吸进入呼吸道，严重影响了鼻腔的健康，所以在空气质量不好的环境下尽量不要外出，环境污染是造成鼻窦炎发病的主要因素。
2、临近器官病变
鼻窦炎不仅仅是鼻腔自身的原因，也有可能是附近的器官出现了问题，比如扁桃体发炎，或者是咽炎都会导致鼻窦炎的产生，在出现病症的时候，我们应该找到原因，积极的接受治疗，这样才可以控制患者病情的发展，并且能有效避免并发症的产生。
鼻窦炎的护理方法
1、多补充水分，每天喝大量的水可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
2、适当运动，提高自身免疫能力，注意预防感冒。
3、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。
4、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力。
5、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。
6、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。
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