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预防鼻炎
得了鼻炎还胡吃海喝汉霖堂告诉你哪些不能吃
送你小心心记得 目前我国过敏性鼻炎发病率越来越高且有上升趋势，尤其是经济发达地区，患病率已接近20%。过敏性鼻炎患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外，还有头晕、头痛、记忆力下降等现象，对青少年的学习和智力发育尤其不利。所以，大家要重视过敏性鼻炎，在饮食上，大家不要因为“口舌之欲”，犯了忌讳。
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
8、动物内脏亦应少食。
9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。
10、慎食芹菜、酒酿等发物。
以上就是小编的介绍，希望对大家的鼻炎有所帮助，在日常生活中，大家不要因为口舌之欲影响了自己的健康，对于有鼻炎的人，要远离油腻的食物，远离腥辣的食物，经常食用清淡的食物，这对大家早日摆脱鼻炎是有所帮助的！
北京汉霖堂
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