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预防鼻炎
全民健康计划过敏性鼻炎的医药科普
谈及精神疾病，不少人都会认为抑郁症、自闭症等疾病才算是精神病，离普通人的生活还很远。实际上，精神疾病很常见，就在大家身边。往往休息不当，生活压力过大就会引起失眠、抑郁，出现精神上的疾病。
此前，上海市精神卫生中心药学部主任毛叶萌，在抖音为我们讲述了“失眠、抑郁和精神病的关系，如何用药？”。现在，和药Fulu一起回顾毛主任的科普内容。精彩内容回顾1.失眠
（1）病因
①心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。
②生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。
③遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。
④环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
⑤生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。
⑥药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。
⑦疾病因素：
抑郁症、躁狂症、神经症等可出现失眠症状。
疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。
（2）症状表现
①睡眠过程的障碍：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
②日间认知功能障碍：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
③大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱：心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。
④其他系统症状：容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
2.抑郁
①性格原因：性格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素，比方说，悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
疾病因素：专家表示，许多躯体疾病往往可以导致抑郁症，其中以精神疾病较为常见，如焦虑症、强迫症等。
②社会与环境原因：日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，以抑郁症较为常见。此外，一些不良生活事件，也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
③精神原因：如精神刺激，心理压力等等都是诱发抑郁症发病的病因，但根本的病因是由于神经递质紊乱而造成的，所以病医院寻求治疗，更有效的恢复病情。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。医院做一个详细的检查，看具体是什么原因，然后针对性的进行治疗，尽量避免耽误病情，可以找一下心理医生，然后配合一些药物进行治疗效果都是特别好的。
④压力过大：很多人是因为工作非常累，然后导致了心理压力过大，无法承受而引起的抑郁。严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
3.精神病
精神病多在青壮年时期发病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。但是，如果早期发现、及时治疗，患者也可以完全痊愈疾病，正常地生活、学习和工作。
由于人体大脑功能紊乱，而导致患者在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
长期过敏性鼻炎的患者每天都处在茶不思、饭不想、睡不好的崩溃边缘，常常前一秒还好好的，后一秒就开始狂打喷嚏、流鼻涕。鼻子长期堵塞，什么味道也闻不到，甚至睡觉时也只能张嘴呼吸。
有的网友还调侃说，如果被绑架的时候嘴巴里塞布条，就直接死了，根本不用等到撕票，前半生吃的所有苦加起来，都没有盐酸氮卓斯汀从鼻腔误入舌根的那一秒苦。这鼻炎真的那么可怕吗？能不能治好呢？
5月3日（今日）晚19:00，听中国科学医院（医院）主任药师姜玲，在抖音为我们讲述“过敏性鼻炎的医药科普”。
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