慢性鼻炎如何预防及护理

鼻炎，尤其是慢性鼻炎是很难康复的病，有时候感觉症状消失了，只要1降温就立即发作，所以平常保养必不可少。

1注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改良，鼻甲内的血流不致阻滞。常常运动，诚如华佗对他的弟子吴普所说的“起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食¨。

3、4、5、6▲改掉挖鼻的不良习惯。

▲及时改正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

▲根治病灶，完全医治扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

▲慎用鼻粘膜收缩剂，特别不要长时间不间断使用。（滴鼻净、麻黄素，必通等）

慢性鼻炎、鼻窦炎是耳鼻喉科最常见的疾病，发病率很高。病发的临床症状各异，危害极大，患者常常易感冒，打喷嚏、流清鼻涕、鼻腔发痒，通气不顺畅、出血、干燥、神经衰弱、头痛、头昏、咽喉肿痛、心律不齐，并常常有流黄浓涕、绿色鼻涕等，给患者工作、生活带来极大的痛苦。患鼻炎时间长了，如医治不及时，大部分科转变为鼻咽癌。

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