预防过敏性鼻炎，耳鼻喉专家来支招

自从立秋以后，石家庄的炎热天气算是得到了缓解，虽说秋风瑟瑟让人感到舒适，但是季节交换的时候却是疾病乘虚而入的时候，每当换季的候我们就要注意预防季节性疾病了。医院耳鼻喉科赵喜春主任介绍，过敏性鼻炎属于季节性疾病，我们的过敏性鼻炎患者都要引起重视，及早做好过敏性鼻炎预防措施。如果过敏性鼻炎反复发作，还是建医院治疗。过敏性鼻炎预防措施：1控制室内霉菌和霉变的发生；2不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物；3彻底杀灭蟑螂等害虫；4远离宠物；5生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激；6避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物；7戒除烟酒；8增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体；9多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。另外，太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。通过赵主任对过敏性鼻炎做出的以上介绍，平日里多加







































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