预防鼻炎
冷空气过敏性鼻炎
冷空气过敏性鼻炎主要是指由于冷空气引起的一种过敏反应。鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
发病原因一、遗传因素导致鼻炎：家庭有哮喘、荨麻疹或药物过敏史等变态反应者容易患鼻炎。
二、鼻粘膜易感性导致鼻炎：易感性的产生源于抗原物质的经常刺激可导致鼻炎，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。在这方面菲林斯可以有效的恢复鼻粘膜。
三、抗原物质导致鼻炎：刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原，该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应导致鼻炎。鼻炎怎么治?目前对于鼻炎效果最好的是美国的菲林斯，菲林斯打破了像国内一些治疗鼻炎的方法仅进行单一杀菌，不能从根本上杜绝鼻炎复发的弊端，而是先排出鼻内毒素，然后修复鼻粘膜的损伤，最后给鼻腔接种病毒抗体，完全依据独特的三效合一方法。不仅消灭了鼻炎病毒，还改善了鼻腔的内环境，增强了鼻组织的免疫能力，从根本上解决鼻炎问题。
典型症状变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
5.检查：尖鼻粘膜苍白、双下甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
目前常用的是外用中药姜氏.鼻炎膏，每天两次，治疗彻底。
注意事项劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。3.在流感期间到公共场所应戴口罩。4.预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，每天隔4-6小时用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。鼻炎患者在饮食方面需要注意的事项：戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
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