秋冬季宝宝过敏性鼻炎,你该这么办

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周洲说

大家好，我是周洲。今天想跟大家聊聊这个话题——秋冬季节，宝宝得了过敏性鼻炎，该怎么办？这在宝宝的群体里其实并不少见。很多家长误认为，普通鼻炎甚至是过敏性鼻炎，都只会存在在大人的群体中，宝宝一旦出现经常性的打喷嚏或者流鼻涕，不停揉眼睛等症状，只是一般的感冒而已。实际上，因为宝宝的呼吸道比较脆弱，相比起大人来说，更容易过敏，感冒之后也容易引起鼻塞，如果护理不好，一旦发展成鼻炎或者家里环境中有过敏原，发展成过敏性鼻炎，就比较麻烦了。这篇文章，希望能帮助到有此困惑的家长们。

进入秋季一段时间了，空气中水分相对不足，很容易导致呼吸道黏膜干燥，抵抗力降低，再加上气温的骤降，好多孩子都感冒了，打喷嚏，流鼻涕的现象会持续好几天。

但还有一种病症，也跟上述表现类似，在这里提醒大家，一定要注意观察孩子的这些所谓的感冒症状，是否会伴随着阵发性打喷嚏。

如果出现阵发性打喷嚏的现象，有可能是鼻炎哦。

一定要注意把感冒跟过敏性鼻炎区分。

感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。

而鼻炎的典型症状，是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还有可能会出现眼睛发痒等过敏现象。

在上面的症状中，流鼻涕、鼻塞、鼻子发痒，其实正是鼻子过敏的表现。

鼻黏膜受到了刺激，才会引发打喷嚏的现象。而咳嗽则是因为咽喉和气管受到了刺激。

有的人还会出现耳朵痒甚至下颚痒的现象，这些因为都是跟鼻腔相通，所以也是鼻部过敏症状的延续。

过敏性鼻炎最基本的症状有两个。

一个是流鼻涕。主要为清水鼻涕，哗哗的止不住，且常常伴有鼻塞，鼻子不通气白天影响生活，晚上影响睡眠质量，这是过敏性鼻炎的一个显著特点。

其次是不停的打喷嚏。多的时候可达二三十个不止，打完喷嚏常常会感到眼睛发痒，这时候切忌用手去揉眼睛。

宝宝出现这些不舒服的症状，大多都会有脾气暴躁的表现。毕竟他们也不太会表达自己的真实感受。

很多家长觉得疑惑了，小孩子也会得过敏性鼻炎吗？这种病不该是大人才得的吗？看来，家长们对过敏性鼻炎这个病，误解太深了。

02

鼻炎vs过敏性鼻炎

到底是什么关系？

?定义

过敏性鼻炎，正规叫法是变态反应性鼻炎，简称变应性鼻炎，这是一组症候群。

症状主要表现——

接触变应原（过敏原）之后，出现阵发性的流鼻涕（鼻溢）、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒；

咳嗽；

还可导致眼、耳和腭部瘙痒；

长期会导致孩子烦躁、易激惹（就是一碰就烦，不碰也烦）。

（会令人过敏的豚草）

鼻炎VS过敏性鼻炎的关系

鼻炎是因细菌、病毒、过敏原（如花粉）、各种刺激性气体以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎症。

主要症状表现为：鼻腔粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。一般根据发病的快慢可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

其中慢性鼻炎又可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。

急性鼻炎患者季节交替时易感，预后一般较好，慢性鼻炎常反复发作，对于孩子们来说，一旦得了鼻炎，可真的受罪了。因为年龄小，可能都表达不出来自己鼻塞的难受，只能用哭闹来表达自己的不舒服，大人们看着都心疼。

过敏性鼻炎的发生特点

过敏性鼻炎以城市儿童为主，多发生在2岁以上的孩子，需要反复接触过敏原，经过数年才出现。

如果孩子有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的情况，进入特定环境就出现症状，也要考虑过敏性鼻炎。4岁以上发病率逐渐增加，到8岁左右，发病率高达14%。我国儿童过敏性鼻炎的患病率约为7.83%~20.42%。

如果对花粉等过敏，那么到了春夏天花粉纷飞的时候，孩子出现鼻炎的症状，如果是对豚草过敏，那么多发生秋季。这些与季节相关的鼻炎叫做季节性鼻炎。

如果是对室内变应原，比如动物毛屑、尘螨等过敏的，那么常年都会有鼻炎的表现，叫做常年性鼻炎。

孩子为什么会得过敏性鼻炎？

遗传

过敏性鼻炎是一种具有遗传倾向的疾病，如果父母双方都患有过敏性鼻炎，那么孩子患病的几率在99%以上。

有过敏原的环境

除了遗传，环境因素也是导致该病的主要原因之一，如外部环境的尘螨、屋子里的灰尘、真菌、动物的毛发以及树木花草的花粉等，又或是食物性的过敏原，比如花生、牛奶、鸡蛋、芒果或某些药物等，这些不仅会引起消化道或皮肤过敏反应，也会诱发鼻部的过敏。

所以小朋友们在户外玩耍过后，一定要洗手擦嘴，春秋高发季节尽量戴口罩出行。居住环境要勤通风，保持空气流通，床单被罩要及时更换，保持良好的个人卫生习惯，尽量少吃或不吃易过敏的食物。

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过敏性鼻炎的护理

清洗鼻腔

清洗鼻子非常重要，能把过敏原冲走，减轻过敏反应；能把鼻涕冲走，缓解鼻塞，让孩子舒服；

怎么清洗鼻腔呢？两种方法——

小孩子使用海盐水喷鼻；

大孩子使用洗鼻器洗鼻子。

有养给大家找了一个视频，详细讲解了过敏原怎么进入鼻腔导致过敏的，以及冲洗鼻腔的过程。

大家要注意，清洗鼻腔不是仅仅清洗鼻子前端这一点地方，而是把鼻腔内部，鼻窦都冲一遍，这样才有效果。避开过敏原，不接触了，就不会有继续的过敏的反应，这是治疗的根本。

使用鼻喷药物

把鼻腔冲洗干净后，再使用鼻喷药物时，没有鼻涕挡着，会更有效。

避开过敏原

目前比较靠谱的过敏原检测有皮肤点刺实验和抽血查IgE抗体。（5岁以下的宝宝不建议做，因为要扎好多针）

长期过敏的，考虑室内过敏原，做好床铺除螨，家具除霉菌，去除动物毛屑工作。就像哮喘等疾病一样，目前过敏性鼻炎也只能控制而不能根治。所以，做好预防避免反复发作。

对于儿童来说，他自理的生活能力还是和成人有所区别的。家长首先要对过敏性鼻炎的相关知识有所认识，这种认识包括多方面的。过敏性鼻炎本身是由过敏原引起的变态反应性疾病，我们必须要从病原上找原因，避免接触过敏原。

另外，平时家里的卫生不能一直消毒，不要太干净。大数据显示，过敏都是城市儿童大于乡村儿童，因为城市里用了太多的杀菌、消毒剂，把微生物都杀死了。

孩子们接触不到这些微生物，体内菌少，那免疫系统就没什么可以杀，就会出现变态反应，一旦出现变态反应，就会把人体的免疫系统的好的细胞清除出去，这样的话，孩子们的抵抗力就会变差，损伤到自己正常的身体组织和器官，就容易过敏。

参考文献：

1.变应性鼻炎诊断和治疗指南年-天津

2.儿童普通感冒与变应性鼻炎早期识别和诊治专家共识..

策划：有养撰文：XY、源满编辑：源满视觉：瑞成图片来源：pexels、网络点击阅读原文，有机会获得周洲签名版《聪明养育》～预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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