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治疗鼻炎
阿嚏当气温无常遇上ldquo过敏性
指导老师
国医堂中医小儿体质调理部
林丽莉教授
最近气温反复无常，不少小朋友早上起来开始出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喷嚏频频等症状，不要一味归咎于天气反常患了感冒，其实，更有可能是过敏性鼻炎发作了。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是易感个体接触致敏原后由免疫球蛋白E介导的Ⅰ型超敏反应。主要表现为阵发性鼻、眼痒，在有温差或受到刺激性气味时喷嚏连连，伴随清水样鼻涕，鼻塞。可常年发作或季节性发作，经常在春季和秋季发作或加重。
过敏性鼻炎的病因
一、家族遗传
过敏性疾病有非常强的遗传特性。目前关于过敏性疾病遗传的研究报告指出:父母单方患过敏性疾病者，子女患过敏性疾病的机率为40％左右;双亲均为过敏体质者，子女患过敏性疾病的机率为70％～80％。很多家长和小孩者都同时患有过敏性鼻炎，这个在临床上很常见。
二、饮食因素
过敏性鼻炎与饮食有关，婴幼儿尤其如此。研究发现，混合喂养和人工喂养的婴幼儿较母乳喂养的婴幼儿更容易发生过敏性鼻炎，也就是说，母乳喂养对婴幼儿在2岁以前发生过敏性鼻炎有预防作用。
三、环境因素
过敏性鼻炎患病率呈全球性增高趋势，目前的研究认为是环境因素导致的结果，最权威的理论是“卫生假说”，其核心为“现代环境污染增加，和儿童发育时期由细菌、病毒感染引起的免疫反应减少，使变态反应性疾病的患病率增高”。
如何区分感冒和过敏性鼻炎？
感冒：通常伴恶寒、发热、咳嗽、乏力等症状，病程一般1周左右。
过敏性鼻炎：无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈，晨起时症状发生加重，伴有鼻腔粘膜发红及下鼻甲肥大等现象。划重点：当你觉得自己反复鼻塞、喷嚏、干咳，时间在一周以上，就应该考虑是不是自己得了鼻炎，医院就诊。林丽莉教授教您三招，解决晨起的尴尬。
1.刮印堂→神庭
印堂：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
神庭：前发际正中直上0.5寸。
操作时，取一块厚约5㎜的长方形生姜块，从印堂刮至神庭，一般刮出痧后再做八次。以小孩能够接受为宜。
2.擦鼻旁
操作时，两食指分别手置于鼻两侧，沿着鼻翼两旁轻轻的来回擦，速度可适当加快。如果皮肤太干，可涂抹润肤露。每次操作4个8拍，32下。
3.黄蜂入洞
操作者食中两指置于鼻孔开口处，按住此处，向下按揉。每次操作4个8拍，32下。
另外，家长要注意这四点：
1.如果只是鼻流清涕或者鼻流浊涕，说明是鼻黏膜受刺激后所产生的应激性反应，你可以看到孩子鼻粘膜发红甚至发肿，严重的流出来的是浓涕、粘涕，这是一种炎性的反应。
2.如果鼻炎发作以晨起时为明显，就是所谓的肺胃功能不足，治疗就是要补肺胃之气，同时祛除这些邪气。当身体抵抗能力最强的时候，什么样的邪气来袭，都能得到有效的防御。
3.如果鼻炎反复发作，还会有一个很典型现象——小孩子睡觉的时候会鼻塞、打呼噜，甚至出现张口呼吸。
4.如果早晨起来打喷嚏流鼻涕出现鼻痒、眼痒的症状，那一定要重视，因为这些会导致孩子抽动症、注意力不集中。
林丽莉
教授、硕士生导师
福建中医药大学国医堂中医小儿体质调理部主任，美国南佛罗里达大学访问学者，福建省中医体质调理学会会长，福建省育儿协会小儿推拿分会副主任委员。研究方向：针灸推拿防治小儿常见病的基础与临床研究。负责1项国自然青年基金、主持省部级以上课题6项，参与国自然基金研究2项。发表文章：核心期刊文章十余篇，其中在SCI源刊物上（第一作者或通讯作者）发表论文2篇，每篇影响因子3分，第二作者3篇。参编规划教材11本、副主编专著3本。
治疗：失眠、痛证、颈椎病、脾胃病；小儿呼吸系统疾病（咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、腺样体肥大）、消化系统疾病（厌食、便秘、泄泻）、遗尿、夜啼、发育迟缓；女性备孕、宫寒、月经不调、乳腺小叶增生。
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