治疗鼻炎

防治帖nbsp夏季是医治鼻炎最好时

夏季是过敏性鼻炎患者最头痛的季节，由于多数过敏性鼻炎患者都有因使用空调而致使过敏性鼻炎症状加重的情况。

不开空调耐受不住酷热，开空调又会致使过敏性鼻炎病发。近年来，随着过敏性鼻炎发病率的增加，愈来愈多的鼻炎患者可能会加重多种慢性疾病，乃至对患者的心脑血管产生影响。

除过敏性鼻炎外，慢性鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉的得病率也在逐年增长，而且都可加重多种慢性疾病。

鼻炎会影响患者的心脑供氧状态，尤其是鼻塞比较严重的情况，引发血氧浓度下降，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下落，胸痛、胸闷、精神萎糜等，因此建议夏季到了对鼻炎千万不可掉以轻心，应注意以下几点：

1、积极医治，保持鼻腔通畅。

2、增强体质，预防感冒。应尽可能避免空调环境。

3、避免堕入误区。鼻炎患者应积极医治，以避免因小失大加重各种慢性疾病。

4、鼻孔部的自我保健。

第一为推拿法：用指头轻轻按住迎香穴（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复20个来回便可。其目的在于加强鼻部血液循环，改良局部营养、控制过敏症状。

第二为水疗法：掬一捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待感到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉，等水份充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻，使鼻部垃圾顺水流出，如此反复屡次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润，有条件者可用温的生理盐水。

鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治，得了鼻炎的朋友无妨照此练习，锲而不舍、按部就班。

（文章摘自鼻炎）