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盐水洗鼻子是这两年来用的比较多的治疗鼻炎的物理方法。
首先来了解一下为什么会有洗鼻子这一说法,我们的鼻腔是呼吸道的首端和门户,鼻毛对空气中较大的粉尘颗粒有过滤作用。鼻甲粘膜下有海绵状血窦,可供调节鼻内气温所需热量,鼻腔粘膜腺体可分泌大量液体,用来提高吸入空气的湿度,防止呼吸道粘膜干燥。嗅觉可增进食欲,辅助消化,且对机体有保护作用。那么顾名思义,洗鼻子主要还是清洗的作用。
方法/步骤
那么洗鼻子真的有效果吗?
答案是有效果的,通过定时冲洗鼻腔,帮助鼻纤毛清理有害物质,从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内,或降低细菌数量避免恶性循环具有一定的作用,但是不同程度的患者,反应也不一样。但长期清洗对鼻粘膜形成刺激也会损伤纤毛和粘膜的。所以稳定期要注意保暖避免受凉,避免刺激性气体的吸入。急性医院治疗就好了。
洗鼻子怎么洗呢?
盐水洗鼻主要是借用一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。
洗鼻方法参考如下:
1.将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中。
2.患者坐位或者站位在水池边,打开洗鼻器的开关,一手持洗鼻器,将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上,头略偏斜并前倾。
3.嘱病人张口自然呼吸,洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作,以免耳朵感到不适。
4.两侧交替进行冲洗,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻,而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点,另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位。
5.洗毕,头前倾,让鼻腔内残余盐水排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,切忌擤鼻过猛过急,或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,而导致中耳感染。
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