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治疗鼻炎
秋天到，鼻炎犯我是如何治过敏性鼻炎
秋高气爽，本是最舒服的天气，但是在这个由热转入寒凉的过度季节，却给不少人增加了烦恼。只要稍稍天气有点微变，早上起床就开始鼻痒、鼻塞、喷嚏、鼻涕不断……鼻子被纸巾摩擦得发红脱皮。
过敏性鼻炎让人非常苦闷，整个人头晕脑胀、无精打采、晚上睡不好觉。过几天天气一好，立即恢复成“正常人”。
过敏性鼻炎的发病率很高，约10%，也就是说如果有十亿人，那么就有一亿人有过敏性鼻炎。在我国，过敏性鼻炎发病人口超1.4亿，且有逐年上升趋势。过敏性鼻炎严重的会头疼头晕，引发过敏性哮喘，甚至造成过敏性休克死亡！1你患上过敏性鼻炎了吗？喷嚏：每天阵发性发作，每次多余3个，尤其是在清晨刚起床或者是接触到过敏原。
鼻涕：流清鼻涕，有时候不自觉的就流出来。
鼻塞：间歇或者持续性的鼻塞。
鼻痒：鼻腔里面发痒。
2为何会染上过敏性鼻炎？过敏性鼻炎发生主要是和遗传和所处有关，需要三个条件：
第一，必须有过敏原；
第二，必须有过敏体质的人群；
第三，只有当过敏体质人群的鼻黏膜，多次接触足够量的过敏原后才能发病。
减少鼻炎发作远离过敏原过敏性鼻炎的主要过敏原有尘螨、花粉、宠物、真菌。
尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头。避免尘螨过敏。
定时用热水清洗、更换牙杯、牙刷。住所阴暗潮湿的地方要注意清洁干燥，以防滋生细菌。
对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。
过敏体质或有过敏史的人，在花开季节应尽可能减少户外活动。
适当的药物辅助治疗出现鼻炎症状时，不太建议经常使用血管收缩性滴鼻剂，对鼻黏膜纤毛的运动有抑制作用，可损伤鼻黏膜，导致黏膜下结缔组织增生，并可能产生耐药性和药物依赖性，造成药物性鼻炎。
可以使用局部鼻喷剂，例如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、盐酸氮卓斯汀等。还有口服口服抗组胺药物。
过敏性鼻炎日常保健1、尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。
2、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻粘膜的刺激。
3、加强身体锻炼，提高免疫力。
4、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。
5、清洗鼻腔：用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔粘膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
做法：
?直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5-8次即可。
?然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20-30次。
6、做鼻操：经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助于鼻部血管收缩，减少局部瘀血，对缓解鼻炎症状有好处。
做法：
?迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
?将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼吸时向里、向下揉搓，按摩后喝杯热水。
?次数应该根据个人来定，具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适，鼻子通畅为宜。
过敏性鼻炎两大误区一、不需要治疗
过敏性鼻炎，是个小问题，而且是偶尔发了才难受，正常的时候几乎和健康人没什么异样。
事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发支气管哮喘。
二、把过敏性鼻炎错当成感冒
说到这些症状，恰好都是和日常感冒的症状没多大区别，傻傻分不清楚，你以为感冒了的时候，其实是鼻炎在作怪。
过敏性鼻炎VS普通感冒过敏性鼻炎感冒症状局部症状主要集中在鼻部，为鼻痒、鼻塞、鼻涕、喷嚏有全身症状，咽喉痛，严重的还有头痛、发热、全身酸痛、腹泻等时间多由于受到自然环境中的花粉、粉尘、冷空气等的刺激所诱发多由受凉、过度劳累，耐致病毒感染所引起原因常年存在或季节性发作常持续一周左右，伴有继续细菌感染者持续时间可较长人群发生于有过敏体质的人群发作于任何人群觉得不错，底部随手点赞哟！
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