治疗鼻炎

科普干燥的秋季如何预防鼻炎的发生

　　秋天早晚气温较低，昼夜温差也比较大，长期干燥的环境容易使一些人患上鼻炎，那么今天小编就为大家介绍介绍在秋天里我们应该如何预防鼻炎的产生，希望对大家有所帮助！

　生活中如何预防鼻炎的发生

　　一、减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

　　二、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　三、加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　四、鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

　　五、鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

　　六、当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

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