治疗鼻炎
过敏性鼻炎防治秘籍
过敏性鼻炎自我疗法：
常见的过敏性鼻炎自我治疗法很多，中医食疗治疗过敏性鼻炎即是其中一种：过敏性鼻炎在中医学中属虚寒体质的一种表现，因此在中医理论进行过敏性鼻炎自我治疗时须增固阳气：首先须在饮食方面进行自我治疗，中医将食物分为冰冻、寒凉、燥热、温补四大类。
故过敏性鼻炎患者在进行自我治疗时避免吃寒凉类食物，如白包菜、白萝卜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐等，可在自我治疗时有所益处。油炸燥热类是不可多吃。
平时在生活上要注意：
(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
过敏性鼻炎自我疗法大全预防过敏性鼻炎做好4件事
(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
(5)注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
(7)保持室内空气流通。
(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
过敏性鼻炎的预防：
1积极预防感冒。因为感冒很容易引发过敏性鼻炎的发作。
2感冒后尽早治疗。如果治疗不及时，容易加重感冒，进而诱发过敏性鼻炎。当服用感冒药不起作用时，多数可能已转成单纯过敏性鼻炎了。
过敏性鼻炎自我疗法大全预防过敏性鼻炎做好4件事
3平时不接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾;在杨柳飞絮季节，出门时带好口罩，以减少对鼻腔的刺激。
4尽量避开既干又热的环境，必要时对居住环境进行加湿，过敏性鼻炎较适应湿润气候。有条件者多用清水洗鼻，一可湿润鼻腔，二可清洗尘埃等刺激物。
再也不用担心过敏性鼻炎无法根除，天然鼻腔清新剂，清除鼻内杂志，修复鼻粘膜，提高鼻内细胞免疫力
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