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治疗鼻炎
雾霾天对孕妇和小孩有什么危害他们又该怎
由于雾气中主要含各种酸、碱、盐以及尘埃、病原微生物等有害物质，霾的组成更复杂，包括有硫酸盐、硝酸盐、铵盐、碳颗粒、灰尘、重金属等等。冬季是雾霾天肆虐的高发季节，雾霾对人体健康的伤害大家都或多或少的有所了解，尤其是孕妇和小孩，更要慎重对待。
那么雾霾对孕妇有哪些危害？1、可能导致先天性心脏病的几率增高妇女在妊娠期间，特别是怀孕的第二个月，在含有污染物的空气中呆的时间越长，生育的孩子患上严重先天性心脏疾病的可能性就越大。研究还发现，在严重污染的空气中生活的孕妇，她们的孩子患上心脏疾病的可能性是正常孕妇所生孩子的3倍。
2、可能影响胎儿体重及智力的正常发育孕妇长期处于高浓度的PM2.5环境中，可能会影响胎儿的正常发育，导致新生儿头围小，体重过轻，甚至会影响胎儿的大脑发育，导致智商降低。
研究表明，PM2.5与死亡率增加之间的相关性比PM10要高，PM2.5吸入量每增加10微克/立方米的，婴儿早产死亡率增加1%；对已出生儿童，可能会造成智力受损。
3、高血压孕妇或导致早产雾霾天气，空气流通性差，质量也较差，部分孕妇血压会增高，心烦意乱，尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇，在这种天气更易引发妊高症或紫痫前期。
同时雾霾天气容易造成宫内缺氧而导致胎动增多，而持续的雾霾还可能会使孕妇出现情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等症状，更导致胎儿躁动不安，产生强烈的活动，胎动过多容易导致早产。
柴静在《穹顶之下》说到，在女儿出生病愈之后也不敢带女儿出门，但每次看到女儿望着窗外，渴望出去时的样子她就感到很心痛。难道就这样“关着”她一辈子吗？孩子总要去上学，总是要接触人群的。
那雾霾对孩子又可能造成哪些不利影响呢？1、小儿呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于孩子的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。
阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
2、小儿佝偻病由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱易导致宝宝患小儿佝偻病。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，雾霾天气导致紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
如何降低雾霾对我们的危害？1、外出佩戴口罩戴口罩可以有效防止空气里的一些有害物质进入呼吸系统，特别对于有哮喘的孕妇来说，戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。
一般PM2.5口罩分为3个等级，90%、95%、99%，防护等级越高，也就意味着对正常呼吸的阻力越大，呼吸越困难。对于平时上下班、偶尔外出的人来说，N90足够用了，呼吸也会比较顺畅一些。
2、减少开窗时间很多人认为开窗可以通气，空气可以流通。但是雾霾天气开窗，只会让有害物质进入房间。而当关上门窗后，室内的空气污染会更严重，很容易诱发呼吸道疾病。
所以在雾霾天气开窗最好等出现太阳的时候开窗，如果一整天都是雾霾天气或阴天最好不要开窗。当然孕妇及婴幼儿的房间最好打扫的干净，不能留一些卫生死角，以免滋生细菌。床上用品也要及时更换。
3、增加室内湿度雾霾天空气里都是灰尘、二氧化硫等有害物质，这些物质都漂浮在空气中。如果房间地面上洒一些水，很容易被吸附在地上。
所以最好在孕妇及婴幼儿的房间里放加湿器，或者放一些湿的衣物、毛巾吸附这些有害物质。同时也要及时擦掉房间电器、桌面上的灰尘。
4、饮食调整多吃清肺除尘和清淡的食物。清肺除尘的食物主要有白萝卜、胡萝卜、紫甘蓝、梨子、百合等。还要多喝水能防止呼吸道疾病感染，也能避免呼吸道黏膜受到伤害。
5、室内相关运动待产孕妇不宜晨练，因为早上雾霾刚出来的时候气压较低，空气中的氧气含量也较低，这些空气很容易产生胸闷，而且早晨寒冷的空气对于人体有一定的刺激，孕妇吸入体内后容易对孕妇心脏造成负荷。新陈代谢的加快将会吸入比平时更多的有害物质，所以孕妇在室内最好做一些舒适缓和的运动，比如瑜伽。
6、适当补充维生素D雾霾天气太阳少，太阳少意味着紫外线照射少，这意味着体内维生素D可能会不足，如果孕妇出现精神不好、情绪低落的现象，最好补充下维生素D。例如：谷物、鱼肝油、蛋黄等等。
7、外出后洗鼻在雾霾天上班或外出做其他事情，回家后要及时搞好个人卫生。不光是洗脸、洗手，洗鼻更是不可缺少的一件事。坚持使用艾呼吸洗鼻，不仅可以清除鼻腔聚集的细菌、病毒和过敏原，而且可以促进鼻腔的正常生理功能，有效避免鼻腔炎症的出现。植物系精华液富含天然植物成分，能润鼻保湿，抑制细菌滋生；特含PEO保护因子，在鼻腔内壁形成天然保护层，有效吸附PM2.5，24小时呵护鼻腔的健康。
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5、超强防护：特含PEO防护因子，在鼻腔内形成保护层，有效阻挡PM2.5，全面护肺和预防肺癌。
适用症状：
1、鼻塞难受2、流鼻涕3、喷嚏不断4、鼻干鼻痒5、嗅觉下降
适用人群：
1、鼻炎、感冒人群；
2、咽炎、支气管、哮喘、肺炎等呼吸道疾病人群；
3、免疫力低下的婴童人群；
4、身在油烟、二手烟环境下的人士使用；
5、吸烟人群；
6、空气污染严重、雾霾频繁城市居民；
7、交警、环卫、教师，以及高粉尘污染职业人群。
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3、提升鼻腔防护力；
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