鼻炎保健

鼻炎高发季丨一个方法，轻松摆脱鼻炎烦恼

冬季天气寒冷，老流鼻涕、打喷嚏，以为是感冒了？吃了好多感冒药一直不见效，后来一检查竟然是鼻炎在作祟！

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

中医认为，鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关，多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致。多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾气虚弱。

鼻炎反反复复总不见好，一个妙方教你赶走鼻炎！

简单按摩这几个穴位，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，具体穴位及步骤如下：

1、推按印堂：推按50次。

2、用双手大鱼际部位分别推按两边的，按1分钟。

3、点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧，并点按各50下。

4、按顺序依次按摩每穴大约按摩1分钟。

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