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目前过敏性鼻炎为临床多发病,患此病的人越来越多,而且西医没有很好的解决方法。
西医认为过敏是一种变态反应性疾病,会反复发作,属于免疫系统的病,是机体对外界的反应过于强烈,不能耐受外界变化造成的。西医将过敏性的疾病分的很细,过敏原也越查越多, 患者无所适从,不知道该如何去避免接触那么多的过敏原。
中医认为过敏类疾病的本质是元气虚。人的机体为什么会对外界的物质变化产生不良反应?中医认为就在于元气虚弱,关于元气的问题,我打一个有趣的比方:元气就像煤气罐,是随着人的诞生先天带来的一罐煤气,有的人先天拿了一罐很足的气,因此身体好,但又因为这样的人身体好就不珍惜,就会成天开大火去耗散这些元气,慢慢的就可能造成半百而衰。而有些人天生只拿到半罐煤气,从小身体就不好,但他知道爱惜,经常不开火或者开小火,这些人,也可以赖赖唧唧活百年。
在我们每天的生活中,必须都要用到元气。我们人之所以能活下来,就是每天调用一点点元气。从中医的角度讲,元气是不可以补的。人肯定是 的,因为人的元气会有用尽的一天,而元气又补不了。《黄帝内经》讲元气藏于肾,人体的五脏六腑中肾为老大。如果元气有一点点多余,他就会被放在肾里被藏起来,不是紧要关头,轻易是不会动用的。如果元气盈余的比较多,就会藏在奇经八脉中。中国的药学有一句话:没有一味药可以入奇经八脉。既然如此,就没有一味药可以补元气,因此我们不要整天想着去补,我们现在不缺营养,缺的只是消化和吸收的功能,经脉不通的时候补也是补不进去的。那么我们会面临这样一个问题,元气不能通过药物补充,而我们每天都要消耗一点元气,应该怎么办呢?其实有三种做法可以对元气有所补充。元气就好像存在银行里的钱,它是可以产生一点点利息的,这点利息的来处就是睡觉、吃饭和不生气(生气会大耗元气),只有好好睡觉和天天吃饭,而且每天乐观愉快,才能为元气积攒起一点点利息。所以我们要重视睡眠和吃饭,这两件事跟我们的寿命直接相关,而越乐观的人免疫力就越强。
我把过敏性鼻炎和皮肤病看成一个病,那么人为什么会得过敏性鼻炎或湿疹等皮肤病呢?主要跟日常生活中的三个不良因素相关:
是严重的焦虑。人要是承载了过多过大的压力,心情郁闷会引发过敏性鼻炎,过去西方人患这种疾病的很多,人们都以为是西方人过于清洁导致,其实不然我们中国人现在的生活方式已经和西方非常接近了。近年来中国患过敏性鼻炎的人也越来越多,是压力大、焦虑过度所致。焦虑会使得气机壅滞不通,而肺主一身之气,人一焦虑气就结住,气机郁结在哪里,哪里的皮肤就会出现问题。接在头上就会出现斑秃。如果肺主一身之气的这个功能不能正常发挥,首先就会结在肺的外观----鼻窍的功能上。
第2是冷饮。中医讲过食冷饮伤肺。肺开窍于鼻,肺主皮毛,因此有过食冷饮这种不良嗜好的人中,有的是患过敏性鼻炎,有的人是得皮肤病,比如湿疹皮肤瘙痒症的。
这里涉及一个小孩的喂养问题,现在的父母喂养小孩,总是纵容他们喝冷饮,有一些家长从小孩出生不久后就给他们喝凉的东西,西方的小孩患这类病的特别多,因为西方小孩从来喝东西都是直接从冰箱里取,所以他们易得过敏性鼻炎、皮肤病或者其他湿气重的病。中国的小孩慢慢也习惯了这样的生活方式,从而导致从小就出现湿疹,长期腹泻,注意力不集中等现象。
中国人的体质与西方人不太一样。西方文明来自“游牧民族”,是一种杀伐文明,迄今为止,西方人吃饭仍然使用刀叉来进行切割,这和他们的医学也很像。由于多食肉类,“鱼生火,肉生痰”,所以他们火热湿的特性很明显,为了散湿散热,西方人多体毛。而中国人自古以“纤维性”的食物为主,使用的是筷子。由于饮食清淡,多食五谷,东方人的皮肤很紧密、细腻。按理说,中国人是不应该那么容易得皮肤病的。但是由于现在我们的生活方式和西方人太相近了,就会逐渐出现类似的这些问题。
第三是空调过度使用空调是导致过敏性鼻炎的一个很重要的因素。古人住四合院,能“接地气”,随时随地接受天地自然之气。我们现在的生活水平越来越好,但对空调的依赖性过强,长期使用空调,必然造成严重后果:首先空调导致空气不通畅,同时它还会损伤皮毛的气机。就我们人体皮和毛的比重来说,皮一定大于毛,习主收敛,毛主宣发。那么,作为人体来说,收藏一定要大于宣发。我们的皮毛会自主工作:天热时毛孔会宣开,天凉时毛孔则闭合。然而一进入开着空调的房间,人体的毛孔就会闭住,出了空调房,毛孔又要打开来宣散身体里的热量,这样反反复复就会造成毛孔不断开合,长此以往,毛孔的功能就会变弱, 人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知适应能力就会下降,慢慢的形成疾病。另外如果夏天过分使用空调,使人体不能正常出汗,还会引发更严重的疾病。
夏天如果不能好好出汗,就有可能导致秋天出现咳嗽等一系列的病症,尤其是冬至左右会有重病,我们中国传统文化经常说“冬至前后死人多”,这个缘由需要简单了解一些四季养生的知识。春天主生发,但是生发应该缓缓的生发,不能太过迅速。到了夏天的时候,则一定要让整个皮肤的毛孔全部打开,以便人体 的呼吸系统---皮肤可以充分出汗。夏天将毛孔打开,就像麦子抽穗一样,等于先把仓库腾空,留出空地之后营养物质才能重新进去藏放进去。等到秋收的季节,营养物质才可以进到肌肤里去,到了冬天也就有东西可藏。如果夏天没有充分出汗,秋天就收不进好东西,就好像你收进来的麦子都是瘪壳,到冬天想藏精华的时候,这个“仓库”都是空的,没有东西可藏,等冬至阳气开始生发的时候,没有东西可以供应,人就会表现出很虚的症状,甚至会出现猝死。所以冬至的重病往往跟夏天有关,这种认识也是中医的一个独特的见解,中医认为疾病都不能只看当下的问题,要溯源,看看你前三步都做了什么,这就是因果关系。
这里又一次涉及人该怎么补,如何补的问题。现在很多人总觉得自己虚,一有病就想补,懂得了四季养生的道理后,我们就会知道,治任何病都应该先泄后补。“泄”不是开泄,而是“通”的意思,经脉没有通畅,吃任何东西都补不进去。所以我们不要整天想着吃鱼翅、燕窝去补,还不如先出去跑10圈,让气血都流动起来,使我们的经脉都通畅了,回来吃什么都补。这才是正确的补的原则。
过敏性鼻炎还有一个症状西医很难医治,就是到了冬天的时候不停的打喷嚏。西医一般是让患者吃过敏的药,但这类药往往越吃越虚,不见病情好转,而且反复发作。这种疾病在中医里如果把脉、辩证准确很容易解决的,三五贴麻黄附子细辛汤就可治好。但目前这三味药没有人敢开,因为很多人认为附子有毒性,细心也有毒性,而麻黄里还有麻黄碱,有兴奋神经的作用,被所有的运动项目设有兴奋剂范畴,运动员一律禁止服用。所以这种药现在很少被临床应用,细辛在中药里有一句话叫做“细辛不过钱”,字面的意思是细辛的作用不可以超过三克,否则会有危险。其实这个是误解,所谓“细辛不过钱”是指细辛在使用的时候要慎重,用量不能太大,因为细心的特性为发散的能力特别大。假如一个人的元气很虚,就不能用,以防暴脱。其实,细辛在搜剔肾寒方面很有用,而且很有效,值得好好研究。
我们要重视打喷嚏的问题,打喷嚏不是件小事。喷嚏从肾来,打喷嚏是肾阳振奋的表现。过敏性鼻炎一个劲儿的打喷嚏,是肾在使劲的想把寒邪攻出去的缘故。寒邪散不出去,肾又有一定的能力来攻击这个邪气,就表现为拼命打喷嚏,所以打喷嚏是件好事,阴阳合利的象,是肾在使劲干活的象,这说明肾还有劲儿。《黄帝内经》里有“阳气合利,满于心,出于鼻,为嚏,这就是说打喷嚏是调肾气上来想把寒邪攻出去。所以如果感冒初期就出现打喷嚏的症状,说明身体尚可;如果连喷嚏都没打就感冒了,说明身体很虚了。但是老打喷嚏也会消耗肾气,所以要用药物帮助肾气去攻除寒邪。
如果有些药现在很少有医生敢给老百姓开的话,那怎么办呢?除了好好睡觉,好好吃饭,不生气,并改掉食用冷饮,过度使用空调这些不良习惯,情况就会好转。
我们该怎么提高免疫力呢?古代有个”太乙真人熏脐法“,不妨一试,用乳香、没药、附子、肉桂各等份,再加上小茴香加公丁香,把这些香喷喷的药研成细末,放入瓷瓶中密封,用时将药末填入肚脐中,然后,盖上生姜一块,用艾条熏灼,当出现印堂发热,下达涌泉,四肢微汗为止。这样每星期一次,连续9周,对治疗各种慢性病都有一定的作用。