网上说的治疗过敏性鼻炎方法靠谱吗

柳絮纷飞、百花盛开的4月，本是踏青赏春的好时节，这可苦了患过敏性鼻炎的人群。不停地打喷嚏，鼻子痒，随身携带的纸巾，这些对我们的生活产生了很大的影响。

于是，很多人就上网搜索缓解、治疗过敏性鼻炎的小技巧：比如用槐花蜜、香油、大蒜都可以治鼻炎，甚至慢跑也成了治疗鼻炎的方法。

这些办法可靠吗？听小编细细讲。

网上搜索的治疗鼻炎方法靠谱吗？

蜂蜜、香油能治疗鼻炎吗？

蜂蜜对我们的身体有很多益处，帮助通便、抗炎等，香油更是被称为“万能油”。若将两者结合使用治疗鼻炎，主要是起到保湿和隔绝空气的作用。

若两种物质的成分中含有杂质，会影响鼻腔黏膜的微环境，及鼻黏膜的纤毛功能，反而会加重鼻炎的症状。

大蒜治疗鼻炎可靠吗？

大蒜中含有的大蒜素，被称为“天然的抗炎药物”，被用于治疗各种常见的炎症。但用大蒜素治疗鼻炎，目前没有研究证实，反而会刺激鼻腔，不建议使用。

冷水洗脸治鼻炎，行得通吗？

冷水会刺激面部的交感神经，使血管收缩，轻微减轻鼻粘膜充血症状，但无法达到长效缓解症状的作用。

慢跑真能缓解鼻炎症状吗？

适当的运动可使鼻腔黏膜血管收缩，对于部分患者，可减轻鼻塞等症状。但运动结束后，大多会很快恢复鼻塞的状态。

如何治疗过敏性鼻炎？

回避过敏原

远离花粉过多、刺激性气味较强的环境场所。

药物治疗

糖皮质激素

也就是日常使用的鼻喷，直接作用于患处，并可持续控制炎性反应，症状轻者疗程不少于2周，部分重度病人疗程不少于4周。

抗组胺药物

包括口服及鼻喷剂型，是花粉季节中最常用的对症药物，这类药物起效较快，15-30分钟内便可产生效果，缓解症状。

鼻腔冲洗

是一种安全、有效、方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎症分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。推荐鼻腔冲洗液最佳温度为40℃。

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