鼻炎病因
鼻炎的自我按摩方法
鼻炎是临床上常见的一种疾病，生活中很多人都有鼻炎的困扰。今天给大家分享一个按摩方法：可以在日常生活中尝试下，具体穴位可参考穴位图。方法/步骤1：揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。2:揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉下。3：揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。4：搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。5：啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。6：浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。转自新浪微博。大家可以每天自己按摩也还可以给我们的喘宝来做。通过按摩刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环。使鼻腔通畅，并有效减少鼻炎复发次数。鍖椾含鏈変笓娌荤櫧鐧滈鐨勫尰闄?鍖椾含鐧界櫆椋庢不鐤楃殑璐圭敤
